07 marzo 2022

LO DE MI FALTA DE CRITERIO VIENE DE LEJOS

Ya lo veréis sino.


El 7 de marzo de 2010 escribía esto en Facebook :

SI TE DUELE...

...pero sólo es por cansancio, insiste. No te dejes ir por este falso dolor. ¡Ponte en marcha

06 marzo 2022

..Y EL DOMINGO NO DESCANSÓ


Ni mucho menos.

Por la mañana, viendo la última prueba del Campeonato de Catalunya de Cross en Caldes de Montbui. 

05 marzo 2022

CIERRE DE SEMANA "LABORAL"

Bueno, pues va a ser que no me voy a poder quejar de mi última "jornada laboral" de esta semana en la cinta:

5 x 200 x  4:30
3 x 100  x  4:00
7 x 100  x  3:30

todo y que la espalda está más darporculera que nunca.


04 marzo 2022

PUES NO, NO ERA DE BENEDETTI...

                                         

"Algún día en cualquier parte, en cualquier lugar indefectiblemente te encontrarás a ti mismo, y ésa, sólo ésa, puede ser la más feliz o la más amarga de tus horas".

03 marzo 2022

COMO EN EL CONTRATO DE MESSI...


Si es que no me fijo y luego pasa lo que pasa... y un día la perderé.   

Después de haber cumplido el lunes, de haber hecho -por temas de visitas médicas-  un simulacro de entreno en la cinta de casa el martes, y de que ayer no pudiera ir al gym porque tenía la habitual cita con Mario toda la tarde (...aunque esto realmente cuenta como tirada larga de maratón, lo mismo que si vas una tarde de sábado a IKEA),

02 marzo 2022

A YOUNG STAR OF WORLD ATHLETICS HAS BEEN BORN LAST SUMMER

¿ ... cuál de los dos es ?

 

Me refiero a él, claro  (con lo de "young" ya os había dado una pista valiosísima, así que, si habíais acertado, no tiene mucho mérito)



01 marzo 2022

LA LETRA DE AQUEL TANGO YA LO DECÍA:

 ...que 20 años son nada !


Pues eso es, exactamente, lo que he tardado en cambiar la configuración del despacho de casa. De estar con la mesa mirado a la ventana, teniendo como fondo Collserola y su Penya del Moro y su Antena de Sant Pere Martir,

27 febrero 2022

¡ QUE DESPROPÓSITO DE DOMINGO !

No las tenía todas conmigo anoche. No sabía si hoy ir a animar a mis amigos en la Cursa Solidaria Malaltíes Minoritaries, o animarme y correr la de 5k.

26 febrero 2022

¡ VAYA TRANCAZO....!

Aunque por el hecho de no respirar por la nariz casi no es un handicap, cuando llevo un trancazo como el que llevo ahora, correr no es fácil, no es cómodo. 

Quizá fue por esto que ayer me platé a mediodía en el gym, me subi a la cinta y cayeron estas series inconexas:

500 x 4:30  500 x 4:30  200 x 4:30  200 x 4:30   200 x 4:30  200 x 4:30  100 x 3:30    100 x 3:30  100 x 3:30   

Acabé bastante mareado, como con la tensión algo baja... Pero no hay nada como una buena Coca-Cola, con su hielito y limón para volver a poner todo en su sitio.
Ahora, cuando acabe de escribir esta entrada, me iré a desayunar a Ca L' Anglés con Domingo Catalán y el restro "de la tropa sabatina" para luego, a eso de las 11:00, subir a las pistas del Estadi Joan Serrahima donde la buena gente de @corredors.cat (organizadores de la ULTRARUNNINGBARCELONA, que se disputa hoy desde las 12:00 ) le brindarán un más que merecido homenaje a nuestro ultrafondista favorito del mundo mundial

  100 x 3:30
 200 x 4:30
 500 x 4:30