21 julio 2021

NO, NO HABLO DE LA BANDA "U-2"...

(si eres de los que ves esto vía móvil, selecciona *Ver versión web* al final de esta entrada para poder ver los vídeos).

Pero sí de "With or without

Por si, hasta ahora, no me he explicado bien.

Yo no os digo "corred siempre con FBR y mejorareis vuestra técnica de carrera"

No. Porque la gran virtud de las FBR es que las puedes alternar con tus zapas habituales; y lo que ocurrirá (al poco tiempo) es que tu "entrada" al hacer la zancada será de medio pie incluso cuando no las lleves. Las FBR os enseñan cómo entrar, y vuestro cuerpo lo asimilará a los pocos días.

Os habla un tipo ahora ya de 64 tacos, que empezó a correr con 50 y con una nula técnica de carrera, al que las FBR le han enseñado a no talonar.

Si han podido hacer esto conmigo, a estas edades... ¿qué no podrán hacer por vosotros?

Estas imágenes son de dos días consecutivos de noviembre. Uno with y otro without FBR: parecen gemelas. Y es que, repito, entrenando algunos días con las FBR, tu cuerpo aprende y aplica cuando no las llevas. Los vídeos no pueden ser más ilustrativos (y más siendo de un tipo más zapatones al correr que el bueno de Luis Aragonés...) Esto es un guiño para mi amigo colchonero Pablo


 




PIT-STOP del PIT-STOP

Dije que, todo y teniendo la rodilla como la tenía -y que me obligaba a hacer un Pit-Stop desde el sábado- estaba convencido de que si me calzaba cualquiera de mis NOA de @FBR, podría correr (...no una maratón, pero sí correr sin dolor). 

Pues, para muestra, tres botones de ayer martes en el Pit-stop que hice del Pit-stop para corroborar que así sería.

(...y a todo esto, la rodilla sigue hecha trizas)


Habrá pues que tomárselo con calma... 

Hoy miércoles el día se ha levantado "girao": he dormido "cero" esta noche, así que muy temprano me he ido al gym a hacer máquinas y estiramientos, pero al llegar me he dado cuenta de que... ¡me había dejado la toalla en casa!. Así que me he tenido que ir... a desayunar. 
Y ya de regreso, no he podido evitar el hacer unas gradas, después de decidirme entre ellas y la escalera.

11 AÑOS DESPUÉS....

Es lo que tiene el estar revolviendo cajones y estanterías...