...la mañana tuve que hacerla activa; poco, pero activa. (...porque mi ritmo actual en cursa no se aleja mucho del 5:35/5:40).
Plan -previsión- para el mes de enero: 5 días por semana, 5km diarios a 5:30
Y para el mes de febrero: 5 días por semana, 5km diarios a 5:15