Otro domingo más, no tenía previsto cursa alguna. Pero el sábado noche (sin fiebre y sin conocer de nada al tal Travolta) empecé a gestionar la posibilidad de conseguir un dorsal presencial. Se me confirmó que sí, así que esta mañana, tempranito, me he plantado en el Puerto Deportivo de Badalona para correr la
Cursa per les malalties minoritaries
He corrido la de 5.000, buscando el anhelado 24:09, resultado de haber corrido a una media de 4:50
Lo mires como te lo mires, correr a 3:45 -para mí- es toda una heroicidad; todo pasa muuuuy deprisa. No ando demasiado fino, estoy "tocado", cansado... y hoy jueves el tema se ha quedado reducido a
3 x 200 x 4:00
2 x 100 x 3:45
Ya tengo 2 para el recuerdo; el 23-F de 1981, ha quedado en mi memoria como una vergonzosa pesadilla. No sé vosotros, pero yo recuerdo perfectamente dónde estaba en los momentos posteriores al...
(bueno, ahora que caigo, muchos de vosotros no estábais ni en la imaginación de vuestros futuros padres).
42 años después de aquel 23-F, que buscaba poner punto y final "con los métodos de siempre" al nuevo brote democrático que parecía empezar a germinar en este país, un nuevo 23-F se coloca en posición privilegiada para perdurar en mi memoria en la lista de "mejores momentos".
Tomé una decisión que acabó cuajando el pasado jueves 23-F. trás quedaban 22 años de inmersión en el mundo de la privacidad, de la protección de datos, de la legalización de sitios web, de regulación de comercio electrónico, de asumir la dirección, de ver llegar la edad de mi jubilación... y el de conducir la nave hasta esta última y definitiva etapa.
Miro hacia atrás y... p
Mi carrera profesional ha discurrido por distintos sectores, algunos de ellos nunca imaginados por mí. Publicidad, Perfumeria selectiva (con etapa de 4 años en las Islas Canarias incluída), Café y con ésta la última etapa, la más prolongada en el tiempo: el sector legal. Y en cada momento me he mimetizado en cada uno de ellos, intentando transmitir confianza a mis interlocutores, mis clientes.
Siempre dije que yo, del área comercial, no quería ni oir hablar... y mira por donde, en ella me he visto inmerso durante mis 49 años de profesión.
Hoy se ha puesto el punto final definitivo a todo.
Y sí, miro hacia atrás, y me digo:
- ¡ Ole tu, Txabi !.
Sí, hoy me he levantado "cinematográfico" y fast, lo que se ha traducido en saltarme el guión de las series 3 x 500 x 4:50, para imprimirle más velocidad progresiva a las series de hoy.
Así, casi sin planteármelo, me he encontrado haciendo unas series piramidales, de menos a más y a menos del tipo:
Series (todas de 200 metros) a ritmo:
4:45 4:30 4:15 4.00 3:50 3:50 4:00 4:15 4:30 4:45
Mira que ahora hacía tiempo que no me iba al suelo con la moto. Y ha sido hoy, aquí, a escasos 15 metros del gym...
3 x 500 x 4:50
porque, la verdad, hoy me he ido dando largas para no ir durante toda la mañana
3 x 500 x 4:50
del que no hay imágenes porque se han perdido en algún punto del triángulo de mis bermudas: GoPro-móvil-PC
Me encantan estos días en los que ganas de salir a correr, ir al gym o de hacer algún tipo de ejercicio son nulas, cero, inexistentes... pero a los que acabas dándole la vuelta y te queda la sesión de lo más apañadita.
Como hoy que, siguiendo con mi combate contra la rutina, contra la repetición de series iguales, lo que he hecho ha sido imprimirle velocidad a las series en tiradas de 200m. Y en lugar de hacerlas "in crescendo", yendo de menos velocidad a más rápido, chulo de mí lo he hecho al revés; he empezado con un
200m a 4:00 seguidos de:
200m a 4:15 / 200m a 4:30
200m a 4:45 y un final de:
6 x 200 x 4:50
O sea, más series, más cortas, más km que cuando 3x500x4:50.
Ahí van:
