SEMANA LOCA.... QUE ACABA CON UNA LOCURA DE FIESTA

Ayer sábado, en l'ESFÈRIC de Montjuic

 ¡ por fin !

pudimos celebrar y disfrutar de la fiesta de la boda de Andrea y Dani, dos laaargos años después de la ceremonia, y que se había ido aplazando repetidamente a causa del COVID 19. Pero también porque, ante todo, Andrea lo tenía muy claro: ella no iba a permtir que su boda fuera lo que ella misma acuñó como 

"una boda merdosa"

TIPOS DE LETRA PARA LOS POSTS DEL BLOG

TIPO DE LETRA N EL BLOG a partir de ahora          (GLORIA HALLELUJAH)

TIPO DE LETRA N EL BLOG a partir de ahora                 (Shantell Sans)

TIPO DE LETRA N EL BLOG a partir de ahora              (Architect Daughter)

TIPO DE LETRA N EL BLOG a partir de ahora                      Shadows into night     

TIPO DE LETRA N EL BLOG a partir de ahora.                         MARTEL

TIPO DE LETRA N EL BLOG partir de ahora                         Montserrat

TIPO DE LETRA N EL BLOG a partir de ahora             Lemonade

TIPO DE LETRA N EL BLOG a partir de ahora                           Merriweater

TIPO DE LETRA N EL BLOG a partir de ahora        Cherrry Cream soda

TIPO DE LETRA N EL BLOG a partir de ahora            Frederica

TIPO DE LETRA N EL BLOG a partir de ahora                              Playfaire

TIPO DE LETRA N EL BLOG a partir de ahora                                    Urbanist

TIPO DE LETRA N EL BLOG a partir de ahora.           Rock Salt

TIPO DE LETRA N EL BLOG a partir de ahora.               Spartan

TIPO DE LETRA N EL BLOG a partir de ahora                             Gruppo      

TIPO DE LETRA N EL BLOG a partir de ahora.                  Merienda

TU MOCHILA Y TU...

Uno, que de jovenzuelo fue Escolta del A.E.M.D. Lourdes (boy-scout) sabe perfectamente que, para una travesía de dos/tres días (como las de entonces) preparar la mochila es una obra de artesanía:

LOS LUNES AL SOL ...

..que parece que ya ha venido para quedarse. Y yo, mientras tanto, serieando y tuneando mochila..

1x250x4:26   4x200x4:26   1x100x3:30

.. Y SI PRUEBO ?

                                       (foto-montaje propio, sobre originales de @pako beer)

El viernes, contra toda previsión inicial de máquinas en el gym, le dí la vuelta al guión y recuperé las caminatas "camino santiagueras" para acabar completando un recorrido urbano 100% de 10k.

EL VIAJE NO EMPIEZA...

 ...cuando te subes a un avión o en un tren o en tu coche. El viaje empieza pensando en él, imaginàndolo, visualizándote ya en él,  planificando actividades, cerrando fechas... sintiéndote que ya estás en él.

BACK TO THE GYM

Después de más de una semana sin pisarlo, hoy he vuelto para retomar mis mini series:

4:30  4:00  3:45  3:30  3:15 3:04  Rampa al 15 elevación

UN CANGURO CON GoPro EN LA MARATÓ DE BARCELONA 2022

Como ya viene siendo habitual en las últimas ediciones, en la Marató de Barcelona me convierto en un "Canguro con GoPro", oséase, que como ya no estoy como para correr una Maratón,

SI NO PUEDES YA CORRER..

....

DÍAS EN QUE NI FU, NI FA..

Ayer "tocó" bici estática y máquinas tercio superior y estiramientos en el gym... "y una de gradas" al regresar (...a que parezco un zapador de montaña de Jaca con esta sudadera tan inmaculada de @incluyendo sonrisas?).