ELS “ PP ”, LES MEVES SERIES I JO

                                                                           (en CAST a pie de página)

Per si no en tenia prou (altra cop) amb el sol i la calor (eren les onze tocades quan he començat a escalfar) avui no ha estat un PP, sino tres. 

ESTÁ BEN CLAR: CREC QUE JO NO N’APRENDRÈ MAI...

Crec que, en el fons, jo faig com aquell de l'acudit del desert.

"... lo saben aquell que diu que van 2 tios pel desert i un li diu a l'altre:

-Escolta, ¿i tu per què càrregues amb aquesta nevera?

-Per si ve un lleó o qualsevol altra fera salvatge; llavors llenço la nevera i així puc córrer més ràpid ... "

NADA, QUE NO HAY MANERA...

Hoy he probado con las FBR el reto de "la cuesta en menos de 20". Cada vez me siento mejor con ellas (en asfalto). La media general de las series ha sido aceptable (con muchos 22"), aunque cometiendo nuevamente el error de volver a hacerlas a las 12:30.

CONTANDO LOS DÍAS...

...para que pueda ponérsela y así poder salir a trotar juntos Mario y yo.

LA VOLEA PERFECTA...

Estaba sentado en el suelo en un parque, jugando con Mario, cuando veo que una pelota viene botando hacia nosotros. Esta visión ha despertado en mí "el espíritu de goleador” que permanecía hibernado en mi interior, el de delantero centro con instinto asesino, como de los de antes, como el que un día fui.

TENER UNA RUTINA...

Después del reto "79k' no sé si estoy más contento de haberme hecho a primeros de julio un firme propósito (tener una rutina diaria... y cumplirla) o de que siga cumpliendo con ese propósito a rajatabla hasta hoy.

VERSIONANDO A DELIBES A MI MANERA...

Si la joya literario-teatral de Miguel Delibes es "Cinco horas con Mario", hoy yo, con Mario, he estrenado y puesto en escena:

"CINCO SERIES CON MARIO"  (cortas)

MIS SERIES EN CUESTA... Y EL PP

Estaba claro que tenía que cambiar la hora para hacer las series... y el cambio ha sido radical: de las doce del mediodía de ayer domingo, a las doce de la noche de hoy lunes (hemos tenido que ir a Alp, saliendo temprano de casa y regresando tarde).

ROAD TO 20" EN CUESTA (III)

Després de 10 dies, i temeràriament a les 12 del migdia, avui he reprès el meu repte de "sèries de 100m. en pujada en 20". per abans que acabi l'agost.     (castellano)

MATINAL CORRECULTURAL

Ayer, visita anual al Monestir de St. Pere de Casserres, sobre uno de los salientes del actual pantano de Sau, con un calorazo de mil pares de narices.

Si os apetece, en los vídeos veréis el recorrido entero, desde el parking situado al lado del Parador de Sau hasta llegar al Hospital situado al lado del Monasterio.