… si es que antes hubo algún plan.
Espero, confío y deseo que la vacuna del tétanos no sea una substancia dopante, prohibida por la RFEA y que la posible buena marca que consiga mañana en LA MILLA pueda ser no homologada. Porque sí:
Mañana voy a correr LA MILLA DE JEAN BOUIN
Porque esta mañana, después de 2 días totalmente zombi por las altas fiebres post vacuna, me he plantado a las 7:30 en la cinta del gym, para “testarme”, para ver cómo me habían afectado esos "febrones", para ver si mañana podría correr.
Porque,
sin apenas calentar, he hecho un primer 400 en 1:52…
léase como ir a ritmo 4:40. No
empezaba mal la cosa.
Porque, sin apenas descanso, ha caído un segundo 400, esta vez en 1:48, o séase, a ritmo 4:30… mejor todavía.
Porque, sin darme tregua, he afrontado el tercer 400, que he culminado en 1:37…. a 4:03 !
Ni en sueños apostaba por los 1:19 (ritmo 3:30) del martes como ritmo medio de cursa, porque claramente fue una “flor d’un dia”. Pero no te digo que acabar mañana LA MILLA en 7:25 (a ritmo medio 4:37) sea ninguna quimera ensoñadora. Y ese va a ser el objetivo de salida, los 7:25.
Habrá que estructurar las vueltas (*), pero el objetivo serán esos 7:25
Porque las tres series las he corrido con mis “voladoras”, las NIKE RACING ZOOM STREAK. Y digo “mis” voladoras y no “una de mis” voladoras porque solo tengo éstas, y las tengo porque fueron un regalo del gran Domingo Catalán pocos días antes de echar el cierre de su tienda Atleta’s, el templo del atletismo en Catalunya (sino, ¿de qué iba a tener yo unas “voladores” con mi nivel?).
Y porque me he sentido bien, cómodo.
Dentro de mi repertorio habitual de anarquía, concretamente en lo del propósito a la realidad, mañana no correré LA MILLA con mis FBR como había inicialmente previsto y anunciado.
Porque, cosa que nunca antes había hecho por ninguna otra cursa, para esta MILLA sí me he preparado (a mi manera); lo habré hecho mejor o peor, pero no me gustaría calzarme las FBR NOA en competición por vez primera y tener que estar pendiente de ellas: no hemos corrido todavía taaaantos quilómetros juntos. No quiero jugármela, así que me calzaré las zapas con las que me siento más a gusto en la distancia corta, y con las que hoy -después de más de un año de no ponérmelas- se han acoplado a mis pies como si fueran mis zapas de diario (y las que tienen mi MMP en 5km); las zapas con las que ni pensaré en que las llevo puestas (aunque, eso sí, sin llevar puestas las nuevas plantillas: son las únicas de mis zapas en las que no se acoplan bien). Sí espero mantener la posición de entrada del pie que me ha proporcionado el haber descubierto con las FBR
Así pues, si la lluvia en Sevilla es una maravilla, voy a cambiar de zapatilla para correr la MILLA
( * ) .
1 2. 3. 4 5
409 4:50 1:59 4:50 1:59
400 4:41 1:52 4:46 3:51
400 4:41 1:52 4:44 5:43
400 4:15 1:42 4:37 7:25
Siendo: 1 distancia 2 ritmo 3 tiempo 4 ritmo acumul. 5 tiempo acumul.