DICEN QUE NO HAY DOS SIN TRES...

Pues bueno, entonces el TERCERO será...

EL CAMINO PRIMITIVO

(Oviedo - Santiago)

CERRADO POR VACACIONES...

(... volvemos en septiembre... )

5.676 DÍAS DAN PARA MUCHO ( 4 ): "COLARSE" EN LA NYC HALF MARATHON

CAPÍTULO 4

HALF MARATHON NEW YORK 2009

Conoceréis, claro, la letra de esta canción de MECANO

- Allí me colé y en tu fiesta me planté...

Y es que volviendo de Costa Rica hicimos escala en Nueva York (de la que discrepo de lo que cuenta esta otra canción de MECANO precisamente).

Como hace todo el mundo en todas las pelis, yo también fui a correr por Central Park nada más llegar.

5.676 DÍAS DAN PARA MUCHO. ( 3 ): DOMINGO CATALÁN Y LMSD

CAPÍTULO 3

DOMINGO CATALÁN.  D.C. ( y - LMSD)

Entramos en el Olimpo; (porque lo de hoy son palabras mayores; un par de letras únicas, letras De Campeonato).

D.C. ¿Qué Distancia Corría?: De Cien km entre otras... pero era " Don Cien "

D.C. Doble Campeón del Mundo De Cien Km; y WR, no homologado, en Niza en 1986, de 6 horas 15 minutos. Para los no avezados en esto del correr, este tiempo significa correr cada kilómetro de esos 100 en 3 minutos y 45 segundos.

Para tratar de dimensionar la brutalidad-bestialidad de este ritmo, deciros que el actual record del mundo (WR) de la distancia está en poder del lituano Aleksandr Sorokin, que en abril de 2022 paró el crono (en pista) en 6:05:41 (a ritmo 3 : 39), solo 6 segundos por kilómetro más rápido que Domingo 37 años después. Así que en todo este tiempo sólo le han arañado 9 minutos y 19 segundos, o lo que es lo mismo, 15 segundos por año en 100 km Pero Domingo tuvo subiditas, bajaditas, asfalto... no un escenario idéntico y plano durante 100 km como el lituano

5.676 DÍAS DAN PARA MUCHO ( 2 ): MI PRIMERA MARATÓN

CAPÍTULO 2

37th BERLIN MARATHON 2010

        PREÁMBULO:

Maratón es una leyenda, una epopeya, una gesta,
sobre una victoria en una batalla librada en una playa.
Y es una prueba atlética, una disciplina olímpica
una distancia mítica, una pasada! ...

Siendo una, una, una, una....  en qué momento a 

LA MARATÓN alguien enpezó a llamarle "EL maratón".

(y, como diría el gran Mariano, "fin de la cita").

5.676 DÍAS DAN PARA MUCHO ( 1 ): GABRI

CAPÍTULO 1 : 

GABRIEL MIQUEL, "GABRI" 

Con ésta de hoy, se inicia una serie de publicaciones con una selección de nombres, momentos, situaciones o acontecimientos que para mí han sido destacados o relevantes durante este periodo competitivo iniciado el 31 de diciembre de 2007 y finiquitado el pasado domingo 20 de julio de 2023. 

Y la serie se inicia, creo que merecidamete, con un nombre propio: 

GABRIEL MIQUEL, Gabri

MY FIRST .... MY LAST

                                             2007                                           2023

                           .........................................  5.676 días  ......................................        

 

EL DOMINGO CORRÍ MI ÚLTIMA CARRERA…

Y no podía haber elegido otro momento ni otro lugar mejor para...

..,,.... colgar las zapas............

(...a nivel competitivo) que en la ....Cursa del Poble Sec     una cursa popular, de barrio, la de cierre de temporada... que para mí ha quedado convirtiéndose en mi 

.   Cursa de fin de ciclo  .

¡YA TENGO MI PREMIO !

 ¡...porque yo lo valgo, qué carajo!.

Y es que, estando a medio camino de la INTERMON OXFAM TRAILWALKER 100 KM 100k, me dije a mí mismo:

LUNES Y MIÉRCOLES MADRUGADORES..

Series de 100 a 4:17

La rodilla no va bien, nada bien. Corriendo, y gracias a haber incorporado el método @fbr tanto si las llevo como si no, siento una ligera molestia. Pero al andar, e incluso estando quieto, me duele y mucho. Así que iniciaré la próxima semana el plan de fuerza y movilidad alternándolo con plan de series para coger fondo.