04 abril 2023

EL VIAJE NO ACABA...

                  

...cuando das el último de sus pasos, del mismo modo que el viaje no empieza cuando das el primero de sus pasos, cuando empiezas a caminar.

Estoy ya en capilla para acometer el que será mi segundo CAMINO, y nuevamente arrancando desde fuera de España, porque el nuevo camino es: 

                          EL CAMINO DE SANTIAGO PORTUGUÉS por la Costa
 
del que -físicamente- daré mi primer paso el próximo día 13 de abril (léase, dentro de 9 días). Es curioso; si para el Camino de Santiago por la vía francesa, la cosa empezó a "fer bullí l'olla" 25 años atrás, para éste los acontecimientos se han precipitado, porque pensé y me decidí en hacerlo el pasado sábado.

Cada viaje se inicia en el mismo momento de su gestación mental; luego ya van llegando la recopilación de información, las listas provisionales de cosas a llevar, brujulear por las redes para tratar de adivinar cuál será la meteorología... vamos, lo que vienen a ser los preparativos, los nervios de los días previos...

¡cómo me gusta este periodo previo a la marcha!

01 abril 2023

FRIDAY... A PUNTO DE CATÁSTROFE

¡Qué décimas de segundo tan angustiosas, yendo a 4:00 sobre la cinta, cuando notas que uno de los largos cordones de una de tus zapas se ha desabrochado y baila a su libre albedrío entre tus tobillos... He logrado saltar a tiempo a los márgenes de la cinta antes de pegarme la gran torta... 
    

30 marzo 2023

LAS EDADES DE LA INOCENCIA... ...


 ...aprovechada para llevar a cabo una intensa sesión de reflejos, antes de sentarnos a jugar nuestras ya habituales partidas de ajedrez. Inasequible al desaliento como es, de no haberse puesto el Sol todavía seguiríamos persiguiendo su reflejo 

El resultado de las partidas posteriores lo dice todo:

3-0 y unas tablas

(nota: él jugaba como local)



27 marzo 2023

STARTING THE WEEK...

Empezamos la semana estirando las patitas con series de 200 a ritmo 4:50, haciéndome "una de gradas", escaleras., encontrando sustitutos domésticos para las pesas (un botellín de vino de esos que van en las neveritas de los hoteles....) y empezando (y ya casi ya terminando) con la -no encuentro el calificativo que se ajuste a ella- vida personal y deportiva del insólito gran atleta checo Emil Zatopek ("Correr", de Jean Echanoz, Ed.Anagrama).

   

   

    

25 marzo 2023

UN FINDE TRANQUILO...

Sábado, calentando, seriando (rápidito) y estirando un poco. Domingo, disfrutando más que corriendo en la PONLE FRENO de Badalona



Domingo de cursa:






 

23 marzo 2023

CADA MARATÓN TIENE SU HISTORIA...

... y alguna, más de una. E incluso hasta es  posible que una misma historia salte de una Maratón a otra, que perviva, que se renueve.  Yo tengo un entrañable caso que lo atestigua .

Mi historia de la Marató de Barcelona de 2017 fue por algo único, irrepetible... Y además esa  fue  una Marató, no con una, sino con dos historias. 

20 marzo 2023

¡VAYA DÍA!

Sin ningún motivo que lo justificarse, hoy tenía las piernas pesadas como mármol... Se me hacía complicado córrer; no sé, me he sentido muy extraño sobre la cinta (solo hay que echarle un vistazo a los vídeos). Voy más encarcarado y robotizado que el propio Robocop. 

Así que la cosa ha sido breve hoy:

MARATÓ DE BARCELONA AGAIN... y 2-1 AL MADRID, COMO FIN DE FIESTA

Este año he vuelto a repetir el estar "entrando y saliendo - entrando y saliendo" en la Zurich Marató de Barcelona; y es que ni mi rodilla ni mi fondo, ni lo mío están para maratón alguna, pero sí que me resisto a no poder vivir su mágico ambiente desde dentro, porque es algo único (eso sí, siempre con dorsal). 

Como ya ocuriera el día de mi llegada a la Plaza del Obradoiro (link) al final ya de mi Camino el pasado verano, la de hoy ha vuelto a ser una jornada de quita y pon - quita y pon camisetas. Hasta cuatro han estado conmigo hoy, acompañándome en en algún momento en esta misión de runnero-reportero-supporter.

16 marzo 2023

DE MENOS A MÁS....

 ... y viceversa, y de más a menos. Traducido: empezando con menos velocidad pero más distancia... Para pasar a menos distancia pero más velocidad.

1 x 400 x 4:30

   1 x 200 x 4:15

      5 x 100 x 4:00

         5 x 100 x 3:45