HOY HE REPRESENTADO EN LA CINTA AL VERDADERO " ROSQ "

No hay quien entienda a la climatología. Mañana encapotada, pero sin lluvia, mucho polvo en suspensión y poco frío.

(Nota: si desde el móvil no veis los vídeos, abrir "versión web" a pie de página) 

Por si los "profanos" en esto del correr no supisteis ver las diferencias de ritmo entre cada una de las cuatro letras de ayer (el diferencial entre ROSQ os parecerán tan solo "unos segunditos menos"), mirad la altura del talón cuando va hacia atrás, cómo va subiendo a medida que aumenta la velocidad. 

EL CUENTO ES MUY SENCILLO...

Y se resume en CUATRO letras:

  R O S Q

S L B

Ojalá, por muchos años más, podamos mantener viva esta tradición casi ancestral, por obra y gracia del gran Domingo Catalán. Ya no salimos a correr desde la tienda, ni tomamos el refrigerio en ella, pero el espíritu sigue siendo el mismo: cada sábado, a las ocho, salir a correr 45 min/1 hora y luego...  

AMANECIENDO EL JUEVES...

No hemos dormido nada bien hoy. Rectifico: hemos dormido poco; así que a las seis de la mañana ya estaba equipado y frugalmente desayunado (plátano, cómo no) y un bol de cereales con algo de leche para poner rumbo al gym.

BICI, CINTA... Y REVISIÓN A LA VISTA

  A 4 el kilómetro... 

MARTES PLATANERO..

   

¡Como me gustan los plátanos CANARIOS...!  

14 DE FEBRERO: SAN TEMPRANIN

SÁBADO GASTRONÓMICO

 
A mediodía, comida en Collbató, con vistas tan increíbles como ésta. 

ACOMPAÑANDO A UN MUY ILUSIONADO 42K URUGUAYO

12022021 

MADRUGANDO...

... y el gallo cantando.                                                                (jueves 11)

Y es que cada uno a lo suyo. Aunque esto del "caminar por el lado oscuro" algún día me traerá un pequeño gran disgusto. 

Puestos a pedir, podría haber luciérnagas bordeando el camino y guiándome en la oscuridad de la madrugada en el bosque, como hacen las lucecitas de las pistas de aterrizaje para los aviones. Así evitaría un posible "aterrizaje" mío...