16 septiembre 2020

¡ CÓMO HA CAMBIADO LA HISTORIA...!


Pasar de dar "zapatazos" a cada zancada, taloneando como si no hubiera un mañana, a entrar de metatarso, y casi sin tocar el suelo, "despegar", alargando incluso un poco más la zancada que antes. Me queda aún la tarea de levantar más las rodillas. 

La diferencia: haber descubierto el concepto FBR, y familiarizarme con su modo de correr incluso cuando, como hoy, no las llevo puestas. Hoy eran unas Nike "voladoras" regalo de mi amigo Domingo Catalán. Recuerdo que antes de cada una de las zapatillas que le compré, me sometía al mismo "interrogatorio", para ayudarme a escoger la que mejor se acomodara según para qué las quisiera. Así, me decía:

-Para qué las quieres, Txabi, para entrenar, para correr, para tiradas largas, para 5 km, 10, medias...?

Y yo siempre le respondía lo mismo:

-Para correr, Domingo, para correr... en mi nivel, no se distingue entre que sean para una cursa, ni de 10 ni de 5, ni si son para entrenar...

(con el tiempo me he dado cuenta de que no es así, incluso a mi nivel; estas "voladoras" han acabado siendo mis zapas para las curses de 5km.  ¡Cuánto sabe este "mañico reclicao"!).

Aunque la verdad es que, sí, por el momento, par "metatarsear" tengo que estar repitiéndome casi continuamente mientras corro:

-No entres de talón, Txabi, no entres de talón... así, así, no entres de talón, vas bien, que vas bien...

Ya me acostumbraré del todo a correr así y entonces sí será una zancada "natural".

Mi "cosecha dominguera" de zapatillas durante el alucinante e inolvidable período LMSD fue ésta:

       

... pero sin olvidar mis pantalones de camuflaje, para poder pasar por las cursas sin ser visto:

(¡...a mi pareja favorita de corredoras les encantan!)

15 septiembre 2020

CADA CURSA DE LA MERCÈ ÉS DIFERENT...

No només aquest any, pel canvi de recorregut, estructura de sortides, fer-la en dos dies i per les mesures de seguretat. 

La cursa de La Mercè ha estat, sovint, una cursa especial per a mi... per algun motiu  que l'ha fet diferent, única.

13 septiembre 2020

LA CALOR QUE NO AFLUIXA...

Estic a l'espera del Informe de la Resonància Magnètica de dimarts al vespre (les imatges de la RM sí que les tinc; però al igual que em pasava amb les ecografíes de l'Andrea, la Marta i en Mario... "veoperonontiendoná").

Suposo que demà o dimarts ja sabrem el què.

12 septiembre 2020

LMSD: MOOOOOOLTS DIMECRES "HACIENDO LA CALLE" (repetición)

 Repetición de la entrada del 6 de enero de 2017




¡Venga, va, toos p'a fuera p'a la foto, que nos vamosssss... !  ("la china" Wai-shan  dixit ) 

Aquest és un recull de fotos de les trobades LMSD des del 1 de juliol de 2015 (la primera de les gaire be 75 a les  que jo hi vaig anar). Varen començar un parell o tres de setmanes abans. I no hi son totes. Però, pels que no vàreu poder-ne gaudir ni una, servirà perquè us en feu una petita idea... 

El fenomen LMSD... pasen y vean: 

11 septiembre 2020

EL SOL, MIS CAMISETAS DE TIRANTES Y YO...

3 realidades post-agosto con tan solo ver la foto de un solo brazo:

09 septiembre 2020

¿... VISIONARIOS ?

Febrero 1982:  Con el nombre de Senegambia se conoce tanto a la confederación que suscribieron Senegal y Gambia como, por extensión, a la región de África Occidental en donde se encuentran estos dos países.

.

GAMBIA, país que ocupa una franja de territorio incrustada en SENEGAL, que va serpenteando con el río Gambia (¡mira tu qué casualidad de nombres!).

NO, SI AL FINAL, SERÀ TOT UN PROBLEMA DE DNI...

Segona resonància magnètica en 10 mesos i, com sempre,... m'he adormit (tot i el soroll que fa, i tot i portar els auriculars aïllants). També és veritat que és el primer cop que me'n fan una a las 21:40 i que venia del gimnàs.

El que està clar és que la infiltració de hialurònic de finals de juliol no ha servit absolutament per a res i que anem de cara a infiltracio de cèl·lules mare (la infermera de la Quiron, així per sobre, m'ha parlat d'una sola infiltració... voltant els 2.000 euros!).

Per cert, puntualitat suïssa a Quirón de la Ronda de Dalt: convocat a 21:40, comencem la RM a les 21:35... i a les 22:15 ja estava a casa.

Com deia en el títol, ja veuràs com al final tot serà un problema de DNI (de desgast del cartílag... de què en el meu DNI posi 1957 en lloc de, per exemple, 1975).

Em pregunto què hauria passat amb el meu estil de córrer si hagués començat a fer-ho, des del principi, amb les FBR?. És imposible fer la petjada malament, "t'obliga a no talonar", a tornar "a córrer com ho fan els nens"

05 septiembre 2020

WEDDING DAY

Érase que se era, una boda que debía celebrarse el 15 de mayo. Pero al igual que el lobo sopló, sopló y sopló sobre las casas de los 3 cerditos, "el bicho" retrasó, retrasó y retrasó esta boda.

02 septiembre 2020

AFEGINT "OBSTACLES" A LA "CUESTA BEHOBIANA"

Altra cop en horari "confinament", però una mica més tard que ahir, he anat a per les meves 5 "series en cuesta, objetivo: 10".


01 septiembre 2020

"LA CUESTA BEHOBIANA" TOMA EL RELEVO...

Hoy hemos vuelto a las andadas. He salido "en horario de confinamiento" (6:30) a tratar de localizar la cuesta sustituta de la que he estado haciendo en agosto. 
Pero que haya 100 metros, sin tráfico ni peligro para correr, por aquí es difícil. Así que he decidido sustituirla por mi "cuesta behobiana", que es de 50 metros exactos,