UN MIXTO...

Ha faltado esto para pasar "el día en blanco"; pero la tarde ha cambiado el guión:

- Larga serie de abdominales y estiramientos en la terraza de casa (este mediodía me he visto incapaz de comer ahí por el caloraza que hacía hoy).

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SIGO CUMPLIENDO....

 

Hoy he estado relativamente poco rato en el gym, pero el suficiente como para "poder echar unas series" de 100 a. 4:00 con mis voladoras regalo de un mito viviente en esto de los 100, solo que lo mío son metros  (y voy asfixiado serie tras serie) y lo suyo kilómetros... y a ritmo de  3:45  (yo,  a este ritmo aguanto,  como muuuuuuuucho 400 metros y directo a la UCI)

VIVO INSTALADO EN EL PRETÉRITO...

Aunque algo de ello debería colocarse en el "debe" a mi edad (cada vez tengo la séptima decena más cerca) lo cierto es que...

VIVO INSTALADO EN EL PRETÉRITO.

Sí, en el pretérito; en el pasado. Porque no es raro el escuchar expresarme en términos así:

-Cuando yo hice...

-Yo la corrí en...

-Yo pensaba entonces que...

-Recuerdo que cuando yo hice...

VOLVEMOS AL DÍA SÍ...

...día también.

Sí, porque había caído en una peligrosa dinámica de "hoy no voy al gym, ya haré ejercicio en casa". Y no es lo mismo. Es un poco como aquello de "si quieres correr mucho, corre solo; si quieres llegar lejos, corre acompañado".

AVUI, ERA PER ELLA

Hoy, mucho antes incluso de levantarme, sabía que éste sería un domingo duro, difícil. 

Y no lo iba a ser porque tuviera una de esas cursas "especiales". No...  Lo iba a ser porque a las 14:30 íbamos a despedir por última vez a nuestra Gispi.

Así que me he levantado poco  antes de las 6, me he pegado una laaaarga y muy caliente ducha, me he ido a mega-desayunar tranquilamente a mi panaderia_degustación favorita de Esplugues, Tinyol; y luego, en moto, he subido hasta Pl. Mireia poco antes de las 9.

LA NOSTRA GISPI

La nostra Gispi ens ha deixat la nit; de divendres a dissabte, sense fer soroll, discreta, com era ella. 

Inquieta, observadora, detallista, ávida lectora, viatjera i treballadora incansable, neta de cuineres casolanes que li van transmetre l’amor pels fogons.

Periodista per vocació, escriptora, dona de rádio i de tele (quan només hi havia “la tele” )

SESION DE TARDE

Una mañana "de recaditos" me ha llevado (después de mucho tiempo) a tener sesión vespertina de gym.

Y me  ha dado por correr:

Series de 100 a 4:00

rematándolo con una gradas al regresar.

UN POCO MÁS DE AGUAS

TODAS ESAS CURSAS QUE FUERON... ESPECIALES (3ª entrega)

Si la Cursa de la Amistat tiene bien merecido el ser considerada como una cursa "Especial", qué no decir de estas tres letras mágicas: 

TODAS ESAS CURSAS QUE FUERON... ESPECIALES. (2ª entrega)

En un mundo "runnero" tan mercantilizado, el que se estuviera disputando año tras año "LA CURSA DE L'AMISTAT" era todo un milagro, un empeño de la familia MATES como en volver a los orígenes de todo esto del correr_ por diversión.