SI NO PUEDES YA CORRER..

....

DÍAS EN QUE NI FU, NI FA..

Ayer "tocó" bici estática y máquinas tercio superior y estiramientos en el gym... "y una de gradas" al regresar (...a que parezco un zapador de montaña de Jaca con esta sudadera tan inmaculada de @incluyendo sonrisas?).

1-2, 1-2...

... probando, probando. 

Una excelente y profesional velada rodeado de la buena gente de SAUCONY, probando las muy cómodas RIDE 15. 

Gracias Pablo, Laia... y al resto del equipo.

LUNES CON SABOR A LUNES ..

La gente es buena por naturaleza. Luego las cosas a algunos se le van liando... pero, "en origen", la gente es buena.

Finalmente no pude inscribir al equipo para la edición de este año de la "Marató de relleus per equips"

ERRORES MÉDICOS QUE NO DEBERÍAN PRODUCIRSE

Recuerdo que, hace años, cuando me operaron de la vesícula, la cosa fue así:

PROVERBIO ÁRABE

"SI LLUEVE, LA LLUVIA TE MOHA" 

y tu, vas y le dices: 

- "VA, SÍ, MOHA-ME"

NI CONTIGO NI SIN TI....

          

Curioso panorama el que tenemos “entre pies”; yo al menos.

LO DE LAS SERIES VA EN SERIO PARECE....

3 x 400 a  4:30

3 x 200 a  4:15

6 x 100  a  4:00

SACÁNDOLE EL POLVO...

... a mis, injustamente arrinconadas, SOLARGLIDE; y todavía no sé bien bien el motivo, cuando la realidad es que -siempre que me las he calzado- han corrido bien.

SEMANA SANTA RUNNERA EN IMÁGENES...

Por las Vies Verdes, Camins de Ronda (con muchos tramos cerrados), subida a la Ermita Sant Elm. Caminando, corriendo, trotando...