16 septiembre 2016

PREMIS "CHALLENGE BCN 10 KM" (prèvia Cursa de La Mercè)


... amb molts amics pujant a dalt del escenari per recollir la seva "B", com a guanyadors de la seva categoría o -com en el cas de la Hasna i en Juanma- com a guanyadors de la categoria absoluta; o bé pujant per recollir la seva samarreta personalitzada (això vol dir que han corregut les 16 proves de la CHALLENGE BCN 10 KM).

Tema "dorsals cursa La Mercè"
Avui he tornat a fer MMP (menys de 30 segons per a recollir-lo, i encara menys temps per a recollir la bossa del corredor. Chapeau! José Luis Blanco ! (...i tota la impagable colla de voluntaris que ho acaben fent possible).



....esa "B"  Gabriiii !!!  (y el otro)









Gaire be hi son tots els premiats

Foto de familia
... perdoneu, però algú ho havía de locutar  (i qui millor que ell?)



11 septiembre 2016

SÍ, FINALMENTE.... "24 Y PICO" (...con "escudero")


El atletismo, el correr, es tachado de deporte egoísta, individualista, marquista, insolidario...

 

Pero hoy, y sin haberlo hablado ni previsto en ningún momento previamente, sobre la marcha, este deporte me ha demostrado -de nuevo- su cara más amable, más solidaria, más desinteresada.
Sí, porque hoy Avelino Bastarras ("Corresolidaris") -y porque él solito así lo ha decidido- “ha pasado” de hacer una buena cursa (para lo que tiene más que sobradas facultades) y me ha hecho de "fiel escudero"; parece ser que leyó aquello de que hoy quería hacer yo un “24 y pico” y, +/- pasado el km 1, se ha pegado a mí, se me puesto luego delante, y ya no ha dejado de mirarme de reojo, controlándome, para que “no me dejara ir”, para que mantuviera el ritmo, animándome…
¿ Y cuál ha sido el resultado de su desinteresada acción ?. Pues que tras ir "comiéndome kilómetros" en 4:38, 4:47, 4:57, 5:38 (el puñetero km.4, el que he he hecho dos parones, andando, de unos 20 metros cada uno, para recuperar el resuello) y un kilómetro final a 4:31, he acabado "pisando alfombra", cruzando línea de meta en...

24:40

(mi mejor resultado en las 3 ediciones de “La Sansi Bellaterra”).
Además, he acabado 5ª de mi categoría... pero con podio inalcanzable:  20:24 el 1º, 21:44 el 2º, 22:22 el 3º y 23:11 el 4º

Y fotos, muchas fotos... (de Esther y Claudia); y amigos, muuuuchos amigos.

 



  
 






05 septiembre 2016

"POT-POURRI" DE FOTOS CURSA POBLE NOU...


... y perdonad que os empiece dando la espalda pero es que es la primera vez que tengo -y creo que tendré- la misma foto, hecha casi-casi en el mismo instante, por detrás y por delante. 
Mirad y comparad la posición de los tres, los brazos, el gesto, la distancia entre nosotros...
(ah, sí, para los que no lo sabíais: la "naranjito", por detrás, es blanca...).















04 septiembre 2016

CURSA POBLE NOU 2016: NO HA POGUT SER….


("La cursa de les tres samarretes")

Després dels 52:27 a l’edició de 2009 i dels 51:31 de la del 2015, avui volia baixar de 49:00 avui a la Cursa del Poble Nou.
Finalment he aturat el crono en

51:07

que, si bé no ha complert amb les expectatives, sí que ha suposat una millora de 1:20 respecte al meu temps de “quan era molt més jove” (de SET anys enrere) ... i de 0:24 segons més ràpid que l’any passat.

Pues no, no estamos tan mal.

El dia s’ha aixecat solejat, molt calorós. I per acabar d’adobar-ho, quan ja estaven al calaix de sortida, aquesta s’ha anat aplaçant, aplaçant... I nosaltres allà, aturats a ple sol. Finalment hem engegat a córrer a les 09:42 en lloc de a les 09:00 com estava previst (pel que es veu, faltava per arribar el metge, que igual s’ha adormit).
Segons el Sr. Garmin, els meus ritmes de cursa han estat de:

4:49 – 4:50 – 4:49 – 5:01 – 4:55... primers 5 km  (24:24)
5:10 - 5:22 – 5:15 – 5:24 – 4:59... segons 5 km  (26:11... o sigui, 1:47 més lent).

El tram del km. 8 al 9 se m’ha fet etern!  

“El mestre”, en Domingo Catalán, no només ha corregut avui la cursa, sinó que l’ha acabada en 1:00:25. Brutal.

Avui, a la cursa, hi ha anat també la bona gent d’EGOÍSMO POSITIVO.
I, com sempre, he estat rodejat de molts i bons amics. Com l’Albert Navarro de “APRENEM”, de http://www.associacioaprenem.org/ dels quals ja tinc la seva samarreta solidària.

El gran Juanma Álvarez ha tornat a guanyar la Cursa i, en dones, la Linda Arnot ha quedat 2ª i “La Colometa” Sonia Ceballos 3ª . “Una de les Cote”, la Montse, ha fet també 3ª (en la seva categoria) i el menut Arnau Pallarés, 3er. també en la seva (¡“joío enano”!).
I molt content de tornar a trovar a Montse Gómez (voluntària ja a Barcelona 92) a prop d'un dels avituallaments d'avui (espero veure't ben aviat altra cop "on fire"!)

(primera "tanda" de fotos):