SEGUIMOS. SERIEANDO...

 ...y a ritmos "alegres": 

4:17   y   4:35 en series de 100  metros. 

El miércoles, con VEGA ya entre nosotros

              

               

LA SANSI DE VILADECANS 2023

Avui a Viladecans... Amb la Bona gent de Incluyendo Sonrisas 

COMO DIRIA EL GRAN "GATO PÉREZ..."

... de noche todos los gatos son pardos !!

    

     

AGENDA CRUZADA.. . Y VAMOS DE ESTRENO, QUE NO DE ENTRENO

Miércoles 6, festivo, día del inicio del  "acueducto" 6-7-8-9-10. de este año. Y en la agenda, conflicto:

-A las 9, meeting de la buena gente de BCN TRAIL RUNNERS para foto de familia en Pl.Mireia.

-A las 10:30 debía salir de casa para hacer con Marta un montón de recaditos.

Entre pitos y flautas, en el momento de empezar a correr (unos) y caminar (los otros) el reloj marcaba  ya pasadas las 9:30. Total, que poco tiempo para correr o andar con Raúl y los suyos y llegar a tiempo a casa... y demasiado temprano para ir a casa una vez hecha la foto.

MARTES DE SERIES

                                          

 

HAN TENIDO QUE PASAR 13 AÑOS.…

Yo no sé para vosotros, pero para mí, el correr la primera Maratón fue todo un hito, un gran acontecimiento. Y el acabarla sin haber caminado ni un solo metro. Y el hacerla en un tiempo más que decente (4:13:19) y más teniendo en cuenta que yo, antes de esta primera maratón, no había hecho más que medias maratones y que la única “tirada larga” que hice (por llamarla de algún modo) fueron 15km en cinta en Can Mèlich.

Pero siendo yo como soy, me dije:

- "Ya que la haces, hazla a lo grande Txabi”

IMÁGENES JEAN 100BOUIN

Esta mañana he acompañado a la buena gente de INCLUYENDO SONRISAS en buena parte del recorrido de la cursa del Centenario de la mítica JEAN BOUIN. 

No es nada frecuente el encontrar cursas que lleguen a la edición nº 100.

                                                Pero...   ¿ quién fue Jean Bouin ?   .

AHORA, DESDE EL OTRO LADO....

Desde muy a finales de 2007, año de mi primera cursa (Nassos), lo mío era:

1- ir a recoger el dorsal y 

2- correr, llegar a meta y recibir mi medalla.

Hace 2 fines de semanas, en San Sebastián, empezó a "girarse la tortilla". 

DOMINGO MADRUGADOR...

Series 5x100x4:45  1x100x4:15), trote por el bosque, a la ida y a la vuelta, y gradas. Porque ya se sabe que a quien madruga, el body no se le arruga

MIÉRCOLES SERIADO....