12 febrero 2026
PRIMERA "TIRADITA" pre regreso al Camino
03 febrero 2026
IMPLICACIÓN...
Y Bruce Springsteen no me ha decepcionado, publicando la canción STREETS OF MINNEAPOLIS sobre la impresentable brutalidad policial en Minneapolis, y en apoyo a su población inmigrante y a las dos víctimas.
Compromiso, actitud, valentía.
No le viene de nuevo. Ya en 1984 "se mojó" y mucho con la guerra de Vietnam y el triste y duro regreso de los soldados a casa con su Born in the USA"
13 enero 2026
NO ANTES DE SEIS MESES...
La intervención en la rodilla, el implante de prótesis, ha ido increíblemente bien...
01 enero 2026
PRIMERA ANTENA DEL AÑO...

... pues va a ser que no. Y no será por no haberlo intentado.
Resulta que este año me he enterado de que es tradición en Esplugues el subir "a la antena" (Sant Pere Mártir) el día 1 de enero. Y para allá que me he ido. Y tempranito. Y tempranito se han ido torciendo las cosas.
30 diciembre 2025
ÚLTIMA ANTENA. DEL AÑO…
Si la mañana de la Nochebuena (el 24) hice el recorrido Tinyol-Pl.Mireia-Mirador dels Xiprés, con subida a la Antena de St. Pere Mártir-bajando por el lado del Tenis Diagonal-Pl.Mireia-casa...
29 diciembre 2025
07 diciembre 2025
EL BARRANCO DE LA INDIFERENCIA
Publico hoy aquí, como repetidamente hice en más de una ocasión en el pasado relativamente cercano, esta entrada del blog “Cosas que (me) pasan”, de mi amiga MOLI (Ana Ribera);
03 diciembre 2025
UN DIA DE PARTIT...
Un dia de partit al Gol Nord vaig anar; només entrar a la grada em vaig enamorar. El cor em bategava, no em preguntis perquè; del Barça soc suporter, sempre t'animaré
Alé, alé, alééééé, Alé, alé, alééééé, Alé, alé, alééééé, Alé, alé, alééééé
Barça 3 - Atlético de Madrid 1
02 diciembre 2025
MIS GORRAS Y YO....
Es casi increíble lo que me ocurre con las gorras que voy perdiendo. De película.
La primera, la blue de los RED SOX. Olvidada en el mostrador de VARIG en Río de Janeiro; la compañía aérea me la envió a Manaos para que pudiera recogerla en el vuelo de vuelta.
01 diciembre 2025
21 noviembre 2025
NO ES UN PILOTO MÁS... ES UN SER DE OTRA GALAXIA, ES GENIAL
Como casi siempre, nada es por casualidad.
Es alucinante que Marc Márquez pueda adivinar de qué circuitos del mundial de motociclismo se trata con tan solo escuchar el sonido deL motor de su moto circulando por ellos.
18 noviembre 2025
...Y LA ZORRA, QUE NO ALCANZABA A LAS UVAS DECÍA: ES QUE ESTÁN VERDES...
La futbolista Athenea del Castillo, aseguró que:
"Yo nunca jugaría en el Barça, ni siendo el único equipo que quedara en el mundo”.
09 noviembre 2025
FUI UN ESCLAVO DEL TIEMPO...
08 noviembre 2025
G.A. BECQUER Y LA INCINERACIÓN
Si en el siglo XIX la incineración hubiera sido moneda corriente, como lo es ahora, no habría visto la luz una maravilla escrita como ésta; a mi me gusta escribir, pero textos así están a años luz de poder componerlos con mi pluma (eufemismo de "teclas de ordenador"); por cierto, su título no es "Qué solos se quedan los muertos" como casi todo el mundo cree; su título:
06 noviembre 2025
03 noviembre 2025
...Y YA VAN 11
Sí, hoy hace ya 11 años que el neurólogo me soltó, así a botepronto y sin anestesia, la frase que ya se presumía que no iba a augurarme nada bueno:
01 noviembre 2025
30 octubre 2025
27 octubre 2025
VOLVEMOS AL CAMINO...
... o eso espero y confío al menos.
Soy de aquellos a los que no les gusta dejar las cosas "a medias", sin terminar. Podré hacerlas bien, o mal, Podré hacerlas "del tirón", o "a cachitos"....pero si las empiezo, las termino. Y más si es algo que me apetece, y esto me apetece y mucho.
26 octubre 2025
... Y 45 DÍAS DESPUÉS CONOCÍ A MI "OKUPA"
18 octubre 2025
MI RINCÓN...
15 octubre 2025
EL MOVIMENTO...
... SE DEMUESTRA ANDANDO. Corriendo, en este caso.
Esta foto es un montaje. Pero es que no me he podido resistir a hacerlo en cuanto he recibido la foto de Vega, corriendo con su jersey Rolling Stones.
Mario ya había hecho un amago de debut en esto del correr con tan solo 3 meses: tenia dorsal propio para la cursa de La Farga (pero fiebre, tos y mocos la noche anterior le limitaron su participación).
14 septiembre 2025
RETO "A POR LOS 79" y PRÓTESIS de RODILLA: EL DESENLACE
¿ ... y cómo acabó finalmente el reto de " A POR LOS 79 " ?.
¿ ... y qué tal la operación del implante de la prótesis de rodilla ?.
31 agosto 2025
25 agosto 2025
¡ PERO QUÉ EGOISTA…!
Pronto se cumplirán 9 años de un hecho que cambió mi visión y mi actitud como corredor popular. Si hace tan solo unos días yo escribía sobre lo “EGOISTA” que era esto del running, del correr, el descubrir a la buena gente de EGOÍSMO POSITIVO me cambió, como volteado como un calcetín, mi rol como runner popular.
HOY, MUY EGOÍSTA, PERO MUY POSITIVO...
22 agosto 2025
CONTINUAMENTE HAY QUE ADAPTARSE,... ¿QUÉ REMEDIO SI NO?
En ocasiones puede sobrevenirte la nostalfgia, la melancolía, por el recuerdo de tiempos pasados... sin tener presente que en muchas ocasiones añoramos un pasado que no fue tan ideal como recordamos o queremos recordar, un pasado que -con el tiempo- hemos ido idealizando sin saber el porqué.
A menudo estos cambios sobrevienen por un motivo concreto: una fecha, una persona, un suceso...
Yo desde hace meses me encuentro en temporada de cambios; y en puertas de otro cambio (éste ya preanunciado por lo obvio).
Y por mis pies (quién me o iba a decír a mí, que de siempre había sido de poco calzado encel armario, por lo bien que lo cuidaba) han sido multitud las zapas que han encontrado cobijo en mi armario y carreras en mis pies:
https://youtu.be/JAPVj-2GLw8?si=dGhWqfLjWDtpe90Y
Y para mí, el cambio desde ese día ha sido brutal, porque llevo ya
........... 194 días sin correr un solo metro...........
y esto, después de haber estado haciéndo durante casi 6.000 días casi continuados, ha supuesto un cambio brutal a todos los niveles, fisico sobre todo, agravado en el último trimestre con un galopante incremento de peso (llegué a ver el 88,9 en la báscula), lo qu me llevó abponer en marcha el reto: "a por los 79"; y en ello estamos..
Pero es muy extraña la sensación -cuando voy andando pr Collserola o por la Diagonal, o por el Paseo Marítimo yeo a tanta, tanta y tanta gente corriendo....
Y ahora ya muy pronto, otra fecha acecha anunciando un nuevo e importante cambio:
. 8 de septiembre: implante de prótesis de rodilla...
Si todo va como espero, confío en poder empezar a trotar a finales de noviembre.
Y en la espera de ello ando...
19 agosto 2025
EL JUEGO DE LA OCA “CAMINERO”
11 agosto 2025
EN EL ECUADOR DEL RETO
Y no creo que tenga que tirar la toalla, todo lo contrario, aunque nadie dijo que fuera sencillo hacer un -9,9 en 52 días (... +/ 0,19 / dia).
Según mi proyecto de reto, el 11 de agosto deberá amanecer viendo en la báscula un 82,9 y lo que he visto ha sido un 83,7... (una desviación de 0,8) pero habiendo perdido ya 5,2 con respecto al fatídico 88,9 en 31 días. (0,06 /día, pero sin haber tomado medidas drásticas hasta el 26 de julio).
07 agosto 2025
CAMINO'S HISTORY
MIS CAMINOS...
Y LLEGA EL DÍA...
...en el que el espejo te pega un gancho de derecha que casi te tumba, devolviéndote una imagen de tí en la que no te reconoces. Y te preguntas que cómo has podido llegar hasta ahí. Y lo jodido del caso es que tienes muy claro ese cómo.
31 julio 2025
TODAS ESAS CURSES QUE FUERON… “ESPECIALES” (4)
Ésta, desde luego, se lleva la palma en cuanto a lo de "especial". Y es que si alguna palabra, algún adjetivo, puede encajar a la perfección en esta cursa, ese es el de “especial”
25 julio 2025
MARCHANDO UNA TABLA...
22 julio 2025
HAY NÚMEROS...
... y números.
Hay números que, en un contexto, no son más que eso, números. Pero esos mismos números pueden adquirir notoriedad, relavancia, importancia, o ser realmente los protagonistas absolutos en otros (por ejemplo, el "0" en la culminación de una "final countdown"). O el UNO, DOS y TREEES ! previo a darse un chapuzón, por ejemplo. O este "capicua" en mi moto del pasado lunes
Pero hablemos hoy, concretamente, de este 89.
15 julio 2025
YO, QUE SOY EL TIPO MÁS PUNTUAL DEL MUNDO… (*)
… elegí el peor momento para llegar tarde.
Si el domingo se cumplían 3 años de mi regreso del que en ese momento era mi primer Camino, hoy se cumplen 49 años de mi “entrada con retraso en la mili”. Menudo momento (en esa época, Franco post mortem) como para andar vacilándole al Ejército.
11 julio 2025
YA ESTÁN TODOS EN CASA…
Completada e impresa este SEXTA Crónica de los Caminos que llevo recorridos, ya están las 6 en casa.
10 julio 2025
MARATÓN DE DONOSTI 2010...
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30 junio 2025
26 junio 2025
16 junio 2025
EL TRIPLETE 2024-2O25...
MARIO
3er clasificat Torneig Final de Curs de la ECADE (Escola Catalana d'Escacs).
Cada cop que ha participat en algun sorteig, "ha sucat"
13 junio 2025
IMAGINA POR UN MOMENTO QUE ERES UN GRAN FAN DE...
Bruce Springsteen, por ejemplo, y que estando en uno de sus conciertos de repente la música se detiene y Bruce -con su increíble dominio del escenario- busca a alguien entre el público. Crees que estás soñando, pero no: el Boss te está señalando a ti, pero tus pies están como anclados en el suelo…
-Sí, sí, tu...sí, sube aquí al escenario conmigo...
Este no es del todo mi caso... pero el que algo parecido a este momento mágico te quede marcado de por vida no tiene precio; porque sí puedo decir con todo el orgullo del mundo que he podido correr a su lado en varias ocasiones y que le acompañé en la que fue su última carrera, en la que colgó las zapas a nivel competitivo (La Mitja de Granollers 2018, donde se le rindió un merecidísimo homenaje antes de darse la salida). Y no solo eso: lo hizo llevando puesta mi camiseta estelada. Un crack. Yo siempre he dicho, porque es así, que fui un corredor "tardío" y "por pura casualidad". Mis pocos referentes en el mundo del atletismo eran (por motivos generacionales obviamente) Mariano Haro, Carmen Valero, Javier Moracho, Julia Vaquero... Nunca me interesó demasiado el atletismo aunque, como casi todo el mundo, seguía devotamente los JJOO. cada 4 años. Por lo tanto, no tenía ni la más remota idea de quién era él, ni de la enorme valía de este hombre realmente excepcional que, para hacer todavía más difícil el que yo le conociera, competía en una distancia que no es olímpica y de la que yo desconocía que existiera: los 100k, de la que él fue nada más y nada menos que doble campeón del mundo. Máñico él, pero reconvertido en acérrimo catalanista independentista desde su bastión particular en Novales (Huesca), a modo de moderno e irreductible Astérix.
Hablo, de quién sino...
del gran (en todas sus facetas) DOMINGO CATALÁN
Tu sabías que ibas allí el miércoles y que cuando ya había mogollón de gente salías a la calle, te hacías la foto de rigor.... y al rato alguien decía:
-¿Qué, nos vamos?...
Y después de consensuar mancomunadamente hacia donde ir, salíamos en tropel a correr (vueltas y técnica de carrera en el Parc del Escorxador, algún Castillo de Montjuic, Can Batlló... pero sobre todo, hicimos "nuestra" la Plaza Europa de Montjuic (que nos ofrecía la oportunidad, a la vuelta, de bajadas a tumba abierta, todo trapo.
Y pasabas una velada genial.
Y no teníamos camiseta, no había uniformidad alguna. (esta fue la camiseta que acuñó el término LMSD y que le regalé a Domingo el día de la cena de despedida, firmada por gran parte de los corredores que, en alguna ocasión, estuvieron trotando los miércoles)
Al final, economía de mercado manda, Domingo tuvo que cerrar la tienda.
Y aunque hubo intentos de proseguir con ello, un LMSD sin Domingo se demostró inútil, absurdo, falto de contenido... falto del "pal de paller" que sostuvo todo aquello y que le daba sentido
En este LINK encontraréis 75 fotografías de 75 miércoles frente a la tienda antes de salir a correr. Hubo algún miércoles más -calculo que serían unos 8 más- de los que yo asistí a casi todos ellos, a esos 75.
LMSD...todo un fenómeno sociológico verdaderamente difícil de explicar (y por supuesto, de repetir, de clonar), como todo un fenómeno sociológico es la figura del gran Domingo Catalán, con el que algunos mantenemos viva la costumbre ancestral de salir a entrenar un rato (+/- 10 k) los sábados por la mañana (a las 8), para sentarnos luego a desayunar de cuchillo y tenedor. En la época en la que estaba abierta la tienda, se cambiaban en la tienda, íban a corer, volvían a la tienda, se medio-aseaban y se iban a desayunar para, a las 9 en punto, Domingo abrir la tienda. Ahora, con Domingo jubilado y en Novales, el lugar de cita es Ca L'Anglés; salimos a correr, nos medio-aseamos en la fuente de la plaza que hay en calle Gayarre y nos pegamos luego los ligeros Saturday Light Breakfast, que ahora se alargan más al no tener que salir zumbando Domingo para abrir la tienda. A esta segunda etapa sabatil podríamos llamarla "Los sábados domingueros". 






















