20 octubre 2019

VOLVER A SENTIRSE CORREDORA


La cara de Eva lo dice todo...

16 octubre 2019

PIRÁMIDES… Y PIRÁMIDES TRUNCADAS





          Pirámide , segons el gran Carles Castillejo per a la tarda-nit d’ahir a les pistes de  “Pau Negre”:

400 m – 800 m – 1.200 m – 1.200 m – 800 m – 400 m ….  O sigui (en voltes a la pista):
1 v         2 v        3 v            3v            2 v         1 v        ( 4,800 km total)

          Piràmide “truncada” , tunejada sobre la marxa, segons jo la vaig fer ahir a les pistes:

400 m – 800 m – 800 m – 800 m – 800 m – 400 m
1 v         2 v         2 v        2 v        2 v         1 v              ( 4 km total)

13 octubre 2019

CORREBARRI 2019: LO QUE PUDO HABER SIDO...


... y no fue.  De la ilusión en color, al blanco y negro de la decepción.

11 octubre 2019

42,195 en 1:59:56


De buen rollo, eh... pero dejaros de tonterías:
**  Eliud Kipchoge correrá el domingo 42,195 kms.

05 octubre 2019

CERCA DE LAS ESTRELLAS

Viernes tarde-noche. Observatorio Fabra. Collserola. Gaudium Sports organizando. Evento Adidas… éxito asegurado.

#adidasrunnersbarcelona