¡ SABADO, SABADETE… Y SIN HABERLO PREVISTO, ME MARCO UN DOBLETE !

¿Quién me iba a decir a mi que un sábado -caluroso de coj….- del mes de agosto, del 31 de agosto precisamente, me iba a marcar un “doblete”?. Y más, después del esguince de tobillo y del “aterrizaje” en Ordino durante las vacaciones, lo que me había permitido durante las vacaciones más a andar que a correr. 

QUE DEJE DE SER NOTICIA...

Mi amiga Begoña Beristain (en la foto) me/nos informa de la violación ayer, en un parque de Gijón, de una corredora de 40 años mientras entrenaba.

MY WORLD...

...mi príncipe

BARRIO SÉSAMO, TEMPORADA 54, EPISODIO XVIII

       
          Mira bien,   E P I  :

SUBIEEEEEENDO...

          Y ahora, mira bien tu,    B L A S  :

BAJAAAAAANDO...

O lo que es lo mismo en la lengua del gran William Shakesperare:

GOOOOOOOOING UP !     and     GOOOOOOOOING DOWN ! 

(...esto era de otro episodio, pero os lo “colamos” -gratis- en éste).

APARECIÓ EL MORATÓN...

(... que  no el mAratón).
Sí, exactamente una semana después del "aterrizaje" en Ordino.

Así las cosas, mejor no forzar.  

10 km andando a buen ritmo: Santa Juliá-Sant Marc-Calldetenes-Ruta dels Molins-Sant Juliá (acabando en el Parc de les Set Fonts).

LAST SUMMER TRAIL 2019

VERANO 2019...

...con Mario, como gran estrella invitada.