LA LIEBRE MÁS LENTA DE LA B/SS

Emotivo relato de la liebre de las 2 horas, la liebre más lenta de la @Behobia/SS.
Ni le quito ni le añado ni una coma:

CUANDO LA LIEBRE DE LAS DOS HORAS ENTRA EN EL KILÓMETRO DIECINUEVE.
 
🖊️ Un relato de Albert Vázquez
 

Soy una liebre. La liebre de las dos horas. La liebre más lenta en una carrera de corredores muy lentos. 

EL PODIO QUE PUDO Y DEBIÓ SER... Y NO FUE

Ha sido esta mañana en Cornellá, en la Cursa Solidaria de CAN MERCEDER, escenario de aquel fantástico *Gabrisprint a cuatro zapas", que vuelvo a incluiros al final de esta entrada, y que un par de años después repetimos en Viladecans. 

SEGUIMOS CON LAS CUESTAS...

...incrementado distancias.

Hay que conseguir el "efecto Camino": al efecto del grito silencioso de  "no hay subidas, no hay subidas...", e intentar manener el ritmo que llevábamos antes de empezar la cuesta. Pero eso... cuesta

No ha estado mal la tirada -improvisada- de hoy. Os dejo el cuadro y unos segundos de vídeo de algunas de ellas:

 

ENTRENO (?) HALLOWEENBEERRUNNERO...

Hacía ya tiempo que no me reunía con mis amigos de Beer&Runners BCN para entrenar un jueves por las calles de la ciudad (sí en cambio uso con frecuencia "la naranja" para entrenar).

La convocatoria de hoy era "halloweenesca" (correr disfrazados); yo no llevaba nada porque todo lo que compré se me lo quedó Mario ayer.

YO SOLITO ME HE DESTROZADO....

Y es que, a menudo, no necesitas a nadie para complicarte la vida: te la complicas tu solito (...y yo en esto soy un maestro)

HALLOWGYM

Se acercan, se acercan, tanto la clásica noche de Halloween como la @Behobia/SS. Que en catalán seria: -que "s'acostan, s'acostan"... que se parece más a CUESTAS, que es lo que hoy por la tarde, llevando este atuendo hasta el gym "me tocaba hacer":

SERIES COMO CORRIENDO POR UN PUEBLO

Lunes de series en cuesta y a ritmo y non stop

  300 m,   incl  7,    ritmo  8:34

  200 m,   incl  8,    ritmo  8:34

  100 m,   incl  9,    ritmo  8:34

          200 m,    incl   7  ritmo   7:30

          150 m,   incl    8   ritmo  7:30

          100 m,   incl    9   ritmo  7:30

                                    500 m.   a. 5:00

                                    200 m.   a. 4:30                                                                                                         200 m.   a. 4:15                                                                                                100 m.   a. 4:00

Siempre he dicho que tengo la suerte de vivir en una bonita ciudad, pero en una zona que es como un pueblecito, tranquila, de calles sinuosas, sombrías y de claroscuros, de suelos de piedra trabajada...

"Mi pueblo-ciudad", esta parte de Esplugues en la que vivo, tiene todas las ventajas de un pueblo (tranquilidad) y ninguna de las desventajas de la ciudad (ruido, masificación, gentío....). Y eso que estoy a escasos 400 metros, o un minuto y medio, de la Diagonal. Podría decirse que estoy en un lugar privilegiado. Y a las pruebas me remito (recordando, además, mi "personal training area" pegada a la puerta de entrada a casa).

A 20 DÍAS VISTA ...

... de la @Behobia/SS, se acaba de saber que ha se ha tomado la decisión sobre cuáles de mis zapas disputarán mi última @Behobia/SS

Las elegidas finalmente han sido mis azulísimas...  

BOMBERS 2022 with MARIO

CURSA BOMBERS 2022

Edición 13ª, consecutiva, (no en 2019-2020, por COVID) de esta siempre espectacular cursa en la que debuté en 2008, siendo aquella la primera cursa "seria" después de mi debut en esto del correr en "Nassos 2007".

EMPIEZA A RODAR "LA ZAMBURIÑA PEREGRINA"

Ya dije en su momento que en mi mochila del Camino no llevaría ni calabazas, ni conchas, ni llevaría bastón de madera rústica de peregrino, ni ningún símbolo identificativo. Respetaba lo que cada uno hiciera, pero que no era mi caso.