12 octubre 2024

LA NOSTRA GISPI


La nostra Gispi ens ha deixat la nit; de divendres a dissabte, sense fer soroll, discreta, com era ella. 

Inquieta, observadora, detallista, ávida lectora, viatjera i treballadora incansable, neta de cuineres casolanes que li van transmetre l’amor pels fogons.


Periodista per vocació, escriptora, dona de rádio i de tele (quan només hi havia “la tele” )

11 octubre 2024

SESION DE TARDE

Una mañana "de recaditos" me ha llevado (después de mucho tiempo) a tener sesión vespertina de gym.

Y me  ha dado por correr:

Series de 100 a 4:00

rematándolo con una gradas al regresar.



07 octubre 2024

TODAS ESAS CURSAS QUE FUERON... ESPECIALES (3ª entrega)

Si la Cursa de la Amistat tiene bien merecido el ser considerada como una cursa "Especial", qué no decir de estas tres letras mágicas: 

04 octubre 2024

TODAS ESAS CURSAS QUE FUERON... ESPECIALES. (2ª entrega)

En un mundo "runnero" tan mercantilizado, el que se estuviera disputando año tras año "LA CURSA DE L'AMISTAT" era todo un milagro, un empeño de la familia MATES como en volver a los orígenes de todo esto del correr_ por diversión.

02 octubre 2024

MENOS, PERO MÁS ...


Como ayer, y de un modo no previsto realmente, he vuelto a subir a la Ctra. de les Aigües. Y una vez arriba, la idea era volver a hacer otro recorrido de ida y vuelta; esta vez 
Pl.Mireia Pasarela Vallvidrera Pl. Mireia.

Pero he arrancado a caminar y al llegar, poco antes del Mirador dels Xiprés,  al desvío que cara arriba lleva a la antena de Sant Pere Mártir, he visualizado mentalmente al "Trío de la Antena" (algún día os hablaré de él ... o no), ya que esa es su ruta favorita. He cogido el desvío, pero yo he ascendido un rato por la carretera y mucho más por el estrecho senderito que lleva hasta arriba.

La idea era bajar por el otro lado (lo he hecho) y coger el desvío por el sendero que va hasta la Pasarela de Vallvidrera (,cosa que no he hecho). Pero he seguido por el camino alejándome del sendero paralelo a Ctra de les Aigües y yendo a parar casi a un par de km arriba de la pasarela. He caminado por la calzada ese par de km para, entonces sí, tomar la Ctra de les Aigües hasta Mireia desde la pasarela.

Un recorrido algo más corto que ayer, pero mucho màs exigente. Todo y así, el ritmo ha sido más rápido que ayer (... y no es por ese km y pico que he hecho de menos)

Hoy     8,35k     1:41:12     12:07

Ayer:  10,10k.  2:04:20   12:20

           Hoy ...                                 Ayer ... 






























01 octubre 2024

¡QUÉ FALTA DE CRITERIO ..!



¿O no lo es el haberme levantado "crujiente" (cualquier parte del cuerpo que moviera emitïa un quejido crack-crack) y decidir acercarme hasta el gym solo para estirar un rato...

29 septiembre 2024

EL CANTO DEL CISNE

CURSA DE LA MERCÉ con la buena gente de INCLUYENDO SONRISAS, a la que me inscribí porque Mario me dijo que quería volver a correrla... pero a última hora dió marcha atrás.

27 septiembre 2024

TODAS ESAS CURSAS QUE FUERON... ESPECIALES (1* entrega)

Fui corredor tardio. Yo, que no había querido correr nunca (la pelota, o me la dabas al pie, o iba a buscarla tu tia la de Cuenca.!).










El arranque a toda esta etapa corredora de mi vida vino inducida por Albert Barrachina y la no muy numerosa colla de runners de Can Mélich  (Pau, Per,
Moreno, Xavi C., Belén,...). Y se hizo efectiva el 31 de diciembre de 2007: Cursa dels Nassos, corrida con unas Wilson durísimas de tennis. Primera cursa a punto de cumplir los 50 (y en un tiempo nada exagerado (54:22).
Fueron pasando los años, fueron pasando las curses... y cuando rondaba las 200 dejé de contarlas y de llevar un control, como sí había hecho hasta entonces. Y empecé a correr por diversión.
Sin nostalgia alguna, y sí con orgullo, echo la vista atrás e inevitablemente aparecen, destacadas, algunas de esas curses, curses que se convirtieron para mí en "especiales", por un motivo u otro. Espero, a golpe de flash de cada una de ellas poder deciros cuáles fueron y el porqué fueron, y siguen siendo, ESPECIALES (y si hay crónica, que la habrá, encontraréis el link). No guardarán, necesariamente, un orden cronológico. 

( 1 ) Por supuesto, la lista la encabeza NASSOS 2007
Ni en lo más remoto de mi imaginación me veia yo corriendo. Y mira tu por dónde...







( 2 ) JEAN BOUIN 2008. Yo, entrenar entreno -y entrenaba- poco; lo que sí hacía era correr todos los fines de semana. Y llevaba ya corridas 5 curses desde Nassos 2007 y "lo puto cinc" aparecía siempre en la pantalla de mi -por aquel entonces- Polar. Hasta JEAN BOUIN 2008, en la que -por fin- bajé de 50 minutos (todo un éxito para alguien como yo). Paré el crono en 47:58, tiempo que fue durante muuuuuuchos años, mi MMP en 10k.

( 3 ) LA/S MERCÉ han sido una de esas cursas que, más de un año, me ha dado motivos para hacerla especial. 
La edición de 2008 por ser la edición de llevar mi primera camiseta "de un equipo", la camiseta de los runner de Can Mélich. 
La de 2012, por ser la primera corrida con la primera camiseta Tribanda. 
La de 2015, por haberla corrido con "el mestre Pucurull" ayudándole a conseguir que mejorase en casi 2 minutos su tiempo de 2011 (y esto que llegué a casa a las cinco de la mañana de la mega-,boda de mi sobrino David).
La de 2016 por la irrupción en mi vida de la tropa de Egoísmo Positivo
La de 2018 fue especialmente especial
Por sorpresa, los compañeros de CORREDORS.CAT me designaron para  ser el portador de la bandera de la liebre de 70' (curiosamente, tuve que entrenar para correr tan despacio). 
2019 vió "correr" a Mario por primera vez, con poco más de 4 meses. 
En 2020, el COVID no dejó correrla al Tribanda más joven. Pero en el 2021 volvió... y en el 2022 (me encanta esta foto de los dos entrando a meta).
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26 septiembre 2024

ESTAMOS DE ANIVERSARIO: BERLÍN 2010... MI PRIMERA MARATÓN

 
(CLICAR EN LA FOTO PARA LEER LA CRÓNICA DE TAN ILUSIONANTE JORNADA)


A partir de entonces y durante un largo periodo, ésta fue la cabecera de mi blog:
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