5:55... NO, NO ANEM BE

Des de dijous passat, i ja de bon matí, després d’anar de l’habitació al bany, del bany a la cuina i altra cop a l’habitació, he començat la creuada particular:

“Recuperar la talla d’isquios que em correspon”

ESOS LOCOS BAJITOS...

A menudo los hijos se nos parecen y así nos dan la primera satisfacción; ésos que se menean con nuestros gestos, echando mano a cuanto hay a su alrededor.

A QUIEN MADRUGA...

 

NO TE PUEDES QUEDAR SOLO CON EL TITULAR

...porque entonces, en este caso, lo más lógico sería pensar:

SEGUIMOS....

...con el dolor puñetero en la rodilla, pero intentando mecanizar y automatizar el movimiento de apoyo sin talonar.

 

MEJORANDO LA PISADA...

A cada día que pasa, la entrada del pie al tocar suelo es más "metatarsiana" y menos "talonera", lleve las zapas que lleve para correr. Va saliendo de modo "natural"

ESTRENAMOS PORTADA....

 

ESTEVE VILA... ATLETA, COMPANY, AMIC...

Ha estat la teva una llarga cursa, tot i que no sempre planera... Però ja ets a meta.

Els que t'hem conegut no oblidarem mai el teu etern somriure i la teva predisposició incondicional per ajudar a qui calgués, sense esperar res a canvi.

Esteve, amic, company... ara et toca descansar. Descansa en pau.

SECUENCIA...

Creo que es la primera vez que me regalo un sprint en la recta final de entrada a meta, os lo digo en serio. 

Solo recuerdo, vagamente, una entrada a meta similar -pero mucho más corta- en la Cursa del Clot de 2013, en la que -con la menuda pero grandiosa Susana Ballester haciéndome de liebre- conseguí la, en aquel momento, MMP en 10k, con 47:50 (llevaba desde 2008 "clavado" en 47:58). Pero ya digo, en esa cursa, hay un giro de 90 grados y solo unos 20 metros luego hasta meta. Yo nunca antes había tenido una “liebre”, y fue después de vivir esta experiencia que me llevó casi a la obligación respetuosa a hacer una entrada al blog de sincero reconocimiento a esa labor tan generosa: 

https://speedy-txabi.blogspot.com/2013/11/generositat.html

Y ésta es la secuencia completa de la entrada en meta ayer:

                                                           

LA CABRA TIRA AL MONTE, SÍ...

...pero lo que sí es seguro es que ahí, precisamente ahí, no me encontrará (corriendo, al menos).