06 mayo 2020
ZIG-ZAG POR LA NOCHE, PELDAÑOS AL AMANECER...
03 mayo 2020
MÁS PERDIDO...
...que una cabra en un garaje.
Ya tenía yo ganas de llegar a casa y ver el trail, para comprobar la de vueltas en redondo que he dado, pasando más de una vez por el mismo sitio.
29 abril 2020
27 abril 2020
CON QUE NEUTRA, EH?
Si algo me han descubierto estos días de
confinamiento, a nivel de temas de cosas del correr, es el mucho tiempo que he
estado equivocado en algo. Y me refiero a mi pisada.
Denominada desde siempre como "pisada
neutra" (y aceptando el que todos, absolutamente todos, somos algo
pronadores, para facilitar el giro del pie-tobillo al apoyar en el suelo la
planta del pie al correr) el hacerlo estos días descalzo por mi piso (para no putear demasiado al
vecino de abajo) ha puesto al descubierto mi supinación, si bien es cierto que leve.
Ninguna de mis zapas ha denotado nunca un desgaste remarcado en ningún lugar de la
suela, si no más bien al contrario, muy uniforme; pero ahora, al correr
descalzo, el impacto de la pisada supongo yo que se acentúa. Y no, no es porque
siempre haya estado dando las vueltas en el mismo sentido, no. En todos los circuitos que me he ingeniado por el interior de casa (3) siempre he cambiado de sentido
a cada 10 vueltas.
18 abril 2020
HAMSTEREANDO A MARCHAS FORZADAS...
Pues, nada, que esta tarde me he dicho:
- Me voy a dar una vuelta...
... y he acabado dándole 210 vueltas al "circuito indoor corto" (saliendo del recibidor, pasillo, vestidor, comedor-sala, recibidor: es una vuelta de unos 24,3 metros). A cada 10 vueltas, cambiando de sentido.
Corriendo DESCALZO
210 vueltas...
5,100 km
en 32:44
a 6:24 promedio,
136 ppm promedio,
389 calorías
+/- 5.473 pasos
Hoy, realmente, con más cara de hamster que nunca.
14 abril 2020
ES EN LOS MOMENTOS DIFÍCILES...
...cuando se agradece el tener a tu lado a alguien que te escuche, que te aconseje, que dé respuesta a tus inquietudes, a tus dudas... que te ayude; como lo hace siempre este equipo de profesionales
11 abril 2020
THREE YEARS AGO IN DUBLIN...
"Cuando yo era peque", el Viernes Santo ni carne, ni cines, ni teatros, ni ná de ná, todo el mundo confinado o de procesiones... y en Dublín, todavía hoy, ese día no encuentras una gota de alcohol en ningún lugar de la ciudad, ni un pub abierto, ni un bar, ni un paqui, para que no caigas en la tentación: absolutamente ley seca. Con lo poco que les gusta beber a los irlandeses, es de entender pues esta imagen de su pub más emblemático en Dublín; es de ese sábado... pero a las 10:30 de la mañana!:
En cambio ayer, Viernes Santo 2020, los de Amazon me entregaron en casa 2 paquetes, como cualquier día absolutamente normal.
¡Cómo ha cambiado la película...!.
14 marzo 2020
08 marzo 2020
Y DESPUÉS DE CASI TRES MESES Y MEDIO...
...he podido volver a calzarme un dorsal.
La última vez fue en Jean Bouin, ya con la rodilla dando por donde amargan los pepinos. Desde entonces y hasta hoy, he hecho escarceos, acompañamientos... pero inscripción en cursa no lo había vuelto a hacer desde el 24 de noviembre en Jean Bouin (para colmo, y por no mirar agenda antes, el día anterior corrí la Badatrail; bueno, lo del correr es un decir, porque en el km 2,5 tuve que dejarlo por la rodilla de marras para no echar a perder la J.B.)
Suscribirse a:
Entradas (Atom)