Hoy "tocaba" descanso para la rodilla, así que me he pegado una buena caminata por el Camí de Ronda de la zona de Palafrugell... aunque no he podido evitar hacer un último tramo corriendo desde Cala S'Alguer hasta La Fosca (y, como veis, directamente al chiringuito).
08 agosto 2020
07 agosto 2020
LAS CUESTAS EN LA COSTA CUESTAN...
Lejos de Osona desde ayer tarde, y aposentado en Sant Feliu de Guíxols hasta el lunes, esta mañana -después de mi tanda diaria de ejercicios "al alba"- he estado trotando/corriendo por el Passeig Maritim de Platja d'Aro hasta su Cavall Bernat; y allí he encontrado una cuesta substitutoria a la de mi objetivo "Sub 20"; pero querer hacerlo a las 12 del mediodía no ha sido una buena idea... Además la rodilla ha vuelto a despertar, cuestionando la eficacia (en mi al menos) de la infiltración de hialurónico. Mañana le daré descanso de correr.
06 agosto 2020
ROAD TO 20" EN CUESTA (II)
05 agosto 2020
CAMINO DE LOS 20" EN CUESTA.
03 agosto 2020
NUNCA ES TARDE PARA APRENDER...
Vale, sí, empecé a correr tarde (51 tacos); vale, sí, he necesitado ayuda (FBR); pero nunca es tarde para aprender… ni tan siquiera a correr.
31 julio 2020
26 julio 2020
19 julio 2020
ENTRENANDO ALREDEDOR DEL SOL .
17 julio 2020
AHORA SOY YO EL QUE DICE: "LA CAIXA... EN PARLEM ?
UNA HISTORIA PATÉTICA Y VERGONZOSA QUE SE INICIA ASÍ:
13 julio 2020
CUANDO LO QUE DEBERÍA SER NORMAL…
…se convierte, por lo inusual, en algo noticiable, para mí al menos. Y es que “Esplugues sí is different”.
Una sencilla historia en 5 imágenes.