SIEMPRE CON LOS MOVIMIENTOS MIMÉTICOS...

pero también siempre a pie cambiado.

 

SANT ESTEVE, DIA "NO LABORABLE"...

... que no "festivo", en Catalunya.  

¿Y esto por qué...?.

Volvamos la mirada al siglo IX, a nuestro pasado carolingio. En esa época, "la Cataluña Vieja" pertenecía al Imperio fundado por Carlomagno,

DAME UNA...

DAME UNA  J  

DAME UNA U 

SEMANA ATÍPICA... LA MARATÓ DE TV3 Y UNA EFEMÉRIDES

Entre las pequeñas obras en casa, la vacunación doble (gripe y tercera dosis, con

LADIES & GENTLEMAN: UN GABRISPRINT EN ESTADO PURO...

¡ Por ahí vienen !   << (clicar para ver video llegada)

A VECES LA VIDA REPITE IMÁGENES, LAS DUPLICA, LAS TRIPLICA, O INCLUSO HACE QUE ALGUNAS SE REPITAN UN BUEN MONTÓN DE VECES...

  

" LA TEMPORADA "

Si, com a corredor popular que soc, em pregunteu (comptant des de 2008 en que vaig començar en aixo del córrer) quina ha estat “la Temporada”, així, en majúscules, aquella que tu mateix et dius:

¡ Ole tu... ole tu !

jo no ho dubtaria ni un segon

La 2015-2016 

De setembre 2015 a juliol 2016:  39 CURSES

(i la temporada de les meves MMP en 10k i MITJA MARATÓ)

MADRUGANDO PARA UNAS SERIES DE 200 A 4:00

..y acabando con ésta de 100 a 3:45

TRI MARIO

Como buen triatleta que será, ya sabe que tiene que entrenar duro para poder  dominar las tres disciplinas. 

A lo del correr ya le ha cogido el puntito. Hoy tocaba el primer contacto con la bici y ya apunta maneras en las transiciones... Veremos qué tal se desenvuelve en remojo (aunque apuesto que muy bien, porque es como un junco) .

UN RECURSO MUY SIMPLE

Estás llevando el ritmo "clavado"...  o estás ya en el último kilómetro... o quizás ya estás en la recta de meta, destacado... Y entonces va, y sucede: