12 octubre 2020
09 octubre 2020
NO TE PUEDES QUEDAR SOLO CON EL TITULAR
...porque entonces, en este caso, lo más lógico sería pensar:
07 octubre 2020
SEGUIMOS....
...con el dolor puñetero en la rodilla, pero intentando mecanizar y automatizar el movimiento de apoyo sin talonar.
06 octubre 2020
MEJORANDO LA PISADA...
A cada día que pasa, la entrada del pie al tocar suelo es más "metatarsiana" y menos "talonera", lleve las zapas que lleve para correr. Va saliendo de modo "natural"
05 octubre 2020
01 octubre 2020
ESTEVE VILA... ATLETA, COMPANY, AMIC...
Ha estat la teva una llarga cursa, tot i que no sempre planera... Però ja ets a meta.
Els que t'hem conegut no oblidarem mai el teu etern somriure i la teva predisposició incondicional per ajudar a qui calgués, sense esperar res a canvi.
Esteve, amic, company... ara et toca descansar. Descansa en pau.
28 septiembre 2020
SECUENCIA...
Creo que es la primera vez que me regalo un sprint en la recta final de entrada a meta, os lo digo en serio.
Solo recuerdo, vagamente, una entrada a meta similar -pero mucho más corta- en la Cursa del Clot de 2013, en la que -con la menuda pero grandiosa Susana Ballester haciéndome de liebre- conseguí la, en aquel momento, MMP en 10k, con 47:50 (llevaba desde 2008 "clavado" en 47:58). Pero ya digo, en esa cursa, hay un giro de 90 grados y solo unos 20 metros luego hasta meta. Yo nunca antes había tenido una “liebre”, y fue después de vivir esta experiencia que me llevó casi a la obligación respetuosa a hacer una entrada al blog de sincero reconocimiento a esa labor tan generosa:
Y ésta es la secuencia completa de la entrada en meta ayer:
LA CABRA TIRA AL MONTE, SÍ...
...pero lo que sí es seguro es que ahí, precisamente ahí, no me encontrará (corriendo, al menos).
26 septiembre 2020
LA MARATÓN (EL MARATÓN)... 10 AÑOS DESPUÉS DE LA PRIMERA
¡ ESTOY DE ANIVERSARIO... de DÉCIMO ANIVERSARIO !
El 26 de septiembre de 2010 era domingo. Y en Berlín llevaba lloviendo desde el miércoles (yo regresé a Barcelona el lunes por la tarde... y todavía seguía lloviendo). Ese domingo, a la misma hora en la que hoy, en 2020, estaba escribiendo esto, corría ya los primeros kilómetros de la que iba a ser mi primera Maratón; y no fue un “bautizo” cualquiera para cubrir esa mítica distancia: iba a ser en Berlín, una major. Hace ya 10 años... uf!. 
23 septiembre 2020
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