…ni te cases, ni te embarques. Pero como de lo de ir en bici no dicen nada, me fui pa’l gym a cascarme 20km, gracias a poder entretenerme ...

               Solo en el gym......                   Y no es porque fuera de madrugada (como más de una vez he ido); eran ya pasadas las si...

Con bastantes menos ganas de lo habitual me he plantado en el gym, para retomar "mi kilómetro en cuesta. He vuelto al cor-cam de 100 m...

Como este sábado se presentaba lleno de actividades, nos hemos levantado tempranito para ir al gym.   600m en cinta, con la rampa al 15 y co...

El lunes, tempranito a clase de Body Pump a las 08:15... sin haber revisado antes el correo en el que me anunciaban su anulación. Pero, ya q...

Domingo, 07:05 de la mañana. Es hora de tomar la primera de las decisiones del día: - Series en cinta en el gym - Caminata por Collserola (....

Ha faltado esto para pasar "el día en blanco"; pero la tarde ha cambiado el guión: - Larga serie de abdominales y  estiramientos ...

  Hoy he estado relativamente poco rato en el gym, pero el suficiente como para "poder echar unas series" de 100 a. 4:00 con mis v...

...día también. Sí, porque había caído en una peligrosa dinámica de "hoy no voy al gym, ya haré ejercicio en casa". Y no es lo mis...

Hoy, mucho antes incluso de levantarme, sabía que éste sería un domingo duro, difícil.  Y no lo iba a ser porque tuviera una de esas cursas ...