16 junio 2017

NOVENA ETAPA: EL LOBO ESTEPARIO HA CRUZADO YA POR LA LÍNEA DE LOS 200 km


16 junio; NOVENA ETAPA: 21K -  Acumulados  216,1    

NÁJERA  -  SANTO DOMINGO DE LA CALZADA

Dificultad 1 / 5  Paisaje  3 / 5

Flash de la etapaSencilla, ondulada, pero suave, por entre pistas agrícolas. Alcanzados los 200 K


Esta mañana me he despertado a las 7 de la mañana. He dormido del tirón casi 8 horas.

Así que, ya sin prisa, me he duchado… y he entrado en modo “pánico”: me había olvidado la vaselina en la habitación del hotel de Logroño. Por suerte, cuando me compré los Comped, la farmacéutica se empeñó en colocarme también un stick anti rozaduras.

He completado la mochila, he dejado el albergue y me he ido a desayunar. A eso de las 9 menos cuarto he arrancado a andar. Se me ha adosado un costarricense “colgao” que vive en Gracia (a esa hora ya llevaba 2 “petas” a cuestas). Iba en bici, pero se ha puesto a mi lado, a mi ritmo, con su música “rappera”. Por suerte, en el km 4 ha captado mis sutiles indirectas, y se ha adosado a un pobre japo. En el km 9 se ha cumplido también el km 200  A partir de ahí y hasta el final, de nuevo totalmente en solitario. 

En principio la de hoy no era una etapa hard… pero se ha ido complicando por el calor (36/37 grados). La salida ha sido, desde el minuto 1, cuesta arriba. Y no ha parado de subir y subir hasta el km 13, momento en el que he hecho mi primera parada (Aitor, uno de estos voluntarios que se instalan de modo altruista en el margen de la carretera había plantado su chiringuito al final de la larga cuesta del km 10,5 al 13). De ahí hasta el final, de una tirada también, los últimos 7,5 km, y entraba en el albergue a las 13:30 tras 4:56 horas en ruta.

Por la tarde, después de la siesta hemos dado un tour turístico con Angélica (qué agradable es esta mujer); he cenado “de pinchos” y ahora que son ya las 21:20 me voy ya a acostar.

Por lo que se refiere al rato en que he estado caminando (4:16 horas) los pasos por km han sido de:

12:33. 11:10. 12:00. 11:23. 11:17    Primeros 5 km

12:02. 11:55. 12:25. 12:17. 12:22    del 6 al 10

12:35. 12::46. 13:12.    momento de la primera parada

14:47. 14:21. 13:30. 12:13. 13:01. 12:11. 12:07. y  12:56

Lo que ha dado una buena media de 12:31 el km.

                                            

VIDEO:      CAMINO SANTIAGO\FOTOS Y VIDEOS DE CADA ETAPA\9+16-6

CAMINO SANTIAGO\0IMÁGENES FINALES\9 NÁJERA-STO DOMINGO CALZADA  16-JUN-2022.mp4


16Junio

#txabi_aporelcamino_2022

 16-6-2022 


16 JUNIO

 #txabi_aporelcamino_2022

POR QUÉ ESCRIBO LO QUE ESCRIBO…


El correr me llevó a las redes sociales. Fue la mejor forma que encontramos los componentes de TRIBANDA para comunicarnos entrenos, salidas, carreras… Todavía recuerdo a una de mis hijas decirme, incrédula:

-         Però, pare, tu tens un compte a Facebook ??.
Era el año 2009.
Y después llegaron Twitter, WhatsApp, Instagram… pero, antes, llegó el blog.
Y nuevamente, ahora la otra de mis hijas, me preguntó:
-          Però, pare, tu tens un blog ??

Era el 10 de diciembre de 2008 cuando publicaba la primera entrada de “El Blog d’en Txabi” (podéis clicar en el enlace). 
De este blog se borraron toooooodas las fotos del periodo diciembre 2008-agosto 2016 por una jugarreta de Google. Pero los textos siguen ahí. Al perder las fotos, abrí este “Corriendo, la vida pasa mucho más despacio”.

Casi todo lo que hay en “Corriendo, la vida….” habla del correr.

Y es que yo, mientras corro, voy “maquinando” cómo lo voy a escribir. Le voy poniendo ya el título a la entrada (…que luego cambio repetidas veces), voy pensando qué voy a escribir y cómo voy a estructurarlo, memorizando detalles, anécdotas, “redactando” mentalmente; hacerlo mientras corro me ayuda a devorar kilómetros, porque no pienso en ellos y se me hacen más llevaderos.
Y escribo, básicamente, para vivirlo dos veces: al hacerlo y al escribirlo. 
Pero, sobre todo, para poder releerlo algún día, recordar entradas “especiales”… será cosa de la edad.
Y uno escribe solo para sí mismo, solo que lo pone en un escaparate: un blog. Y lo comparte con los compañeros.
De lo que no tenía ni idea era que, tras el cristal de ese escaparate, agazapados, silenciosos la mayoría de las veces, podrían haberse colocado 86.909 curiosos, que visitaron “El blog d’en Txabi” antes de que cerrara.
Y tampoco esperaba que el nuevo “Corriendo, la vida…” tuviera ya más de 17.000 visitas desde el pasado mes de agosto. Y, alucino en colores, viendo que hay entradas que han tenido 622  ó  567  visitas.  

Solo os puedo decir una cosa, agazapados y silenciosos “escaparatistas”:

G R A C I A S

por estar ahí.

15 junio 2017

OCTAVA ETAPA: LOST IN THE CAMINO…

15 junio; OCTAVA ETAPA  31K   Acumulados: 195,1  

LOGROÑO -  NÁJERA 

Dificultad 2 / 5  Paisaje  2 / 5

Flash de la etapaDos altos en el camino, (progresivos y moderados), que transcurre por terreno de vides, de anchos valles y suaves montañas y demasiados tramos junto a la A12. Y calor, muuuuucho calor.

Hoy no ha sido una amenaza, ha sido la cruda realidad. No sé qué temperatura hará en el infierno, pero debe ser muy parecida a la de hoy. Porque hemos caminado rondando los 41-42 grados... 

Todo y así, etapa fulminada en 5:49 horas (a un “endiablado ritmo” de 13:11).

Etapa larga la de hoy. Y desde la salida de Logroño hacia arriba, hacia arriba y hacia arriba. Y nuevamente he vuelto a ser lobo estepario: la he hecho totalmente en solitario (bueno, no exactamente, porque me he ligado a una ardilla en el pantano)

He salido relativamente temprano (6:10), pero como estaba todo cerrado, he arrancado sin desayunar (lo he podido hacer, a los 2km, casi a la salida de Logroño).

He hecho una tirada, non stop, para ganarle kms al sol, de 12 km hasta Navarrete. Y ha sido a la salida de ahí donde no he visto la señal (junto al Cementerio) de girar hacia la izquierda y he seguido por la carretera, arriba, arriba, en una interminable recta. Y, al ser una laaaaarga recta, sin cruces, no veía señales amarillas. Pero al llegar a la rotonda de arriba, un tractorista me ha reconducido. No ha sido grave.

El calor nos aplastaba, pero había que seguir (qué si no.). He hecho un alto en un punto de descanso en el km 18… y ya de ahí hasta Nájera.

Faltando unos 5km me he cruzado con una patrulla de la Guardia Civil, que se ha interesado por mi estado y me ha ofrecido dos botellas de agua (el termómetro marcaba 41 grados) para sustituir a la mía, que andaba rondando la ebullición.

Buen albergue en Nájera, buena comida… y siesta hasta las 20:30.

E insisto: esto no es una competición, ni me la tomo como tal… pero a pesar de las, nunca mejor dicho, infernales condiciones, los pasos por km han sido:

12:32  13:23  13:40  12:36  12:21  13:35  13:23  13:14  12:57  12:29  12:47  12:59   15:25  14:00  14:07 12:47  13:14  13:25  14:33  14:18  13:12     13:16 …   para acabar (a 42 grados) los cinco últimos en: 12:31  12:00  12:18  11:59  y  12:10 

 

VÍDEOS:    CAMINO SANTIAGO\FOTOS Y VIDEOS DE CADA ETAPA\8+15-6

VIDEOS Y FOTOS OCTAVA ETAPA

#txabi_aporelcamino_2022

 Un alto en el Camino (...y nunca mejor dicho).

   

   

   

      

14 junio 2017

14 JUNIO

                                                                            #txabi_aporelcamino_2022

(nula) VIDEOS Y FOTOS SÉPTIMA ETAPA

SÉPTIMA ETAPA: PRIMERA "TIRADA LARGA"


14 junio; SÉPTIMA ETAPA  28K - Acumulados 164,1 

LOS ARCOS  - LOGROÑO  

Dificultad  2/ 5  Paisaje  2 / 5

Flash de la etapaEncontraremos de todo: pistas de tierra en los 8 primeros kilómetros, luego hasta Viana terreno abrupto con alguna bajada heavy, y luego ya tramo final por pistas y zonas industriales. A 5k del final de etapa nos encontraremos con "el enclave triprovincial": en un pico confluyen Navarra, Álava y La Rioja, en la que ya nos adentramos hoy.


¿Que por qué me fui a la cama tan temprano anoche? Pues porque hoy venía una de las etapas que he etiquetado como de “especiales, así que aprieta los machos”, o sea, de más de 25k. Además, anunciaban temperaturas de 37 a 39 grados, con sol, muuucho sol. Así que poco después de las cinco de la mañana, siendo todavía noche cerrada, emprendía en solitario esta etapa “especial”, con el frontal como elemento necesario para ver dónde pisaba… y poder ver las señales del Camino. En Torres del Rio (km 8), después de un breve refrigerio, me he vuelto a encontrar a Nuria y Olga y hemos andado un rato juntos (me sabe mal, pero yo llevo mi ritmo diésel y me distancio al poco rato de ellas). También ha parado por ahí Birgit.

Así que, otra vez, en el 90% del recorrido he sido un lobo estepario, andando de aquí para allá solo… aunque por suerte, también con menos sol y calor del anunciado. 

Así que hoy lo que he hecho ha sido una primera “tirada larga”, sin parar apenas, de 18k hasta Viana (después de haber ascendido Sierra de Codes… (un pequeño repechón, que dirían por aquí) y una tirada de casi 10, en la que me he vuelto a cruzar con Olga y Nuria y hemos andado un rato juntos (y luego otra vez, casi al final, en donde “La Felisa, higos, agua y amor, desde 1910”, ahora ya con su biznieta Patricia en el arcén del Camino).

Nada más llegar a Logroño, directo a la calle Laurel, para reservar mesa en el “Cachetero”, el lugar donde tantas y tantas veces había comido durante mi etapa en Yves Saint Laurent. Y por la tarde, después de una breve siesta (calor de aúpa el que hace hoy… y parece que va a ir a más) me he cruzado con Birgit en la Catedral y me he ofrecido a descubrirle “el mundo de los pinchos de Laurel Street”. Ha alucinado.

Y, otra vez, a dormir tempranito, que mañana toca otra de +de 25k.

Hoy, una larga etapa de 28 km fulminada en 5:02 horas, lo que quiere decir a ritmo medio de 11:00 minutos el kilómetro.

Nota sobre tiempos y ritmos:   son “a crono parado”, es decir, no tiene en cuenta las paradas. Es el tiempo total en el que he estado caminando. Por ejemplo: 

Hoy he salido a las 05:21 de la mañana, y he llegado a Logroño a las 11:54. Han sido 6:52 horas… pero, caminando, esas 5:02.

                               

VÍDEOS:   CAMINO SANTIAGO\FOTOS Y VIDEOS DE CADA ETAPA\7+14-6

CAMINO SANTIAGO\0IMÁGENES FINALES\7 LOS ARCOS-LOGROÑO  14-JUN-2022.mp4


13 junio 2017

13 JUNIO

                                                                     #txabi_aporelcamino_2022

(nula... se separaron luego por dias) FOTOS Y VÍDEOS DE LAS ETAPAS 2, 3, 4 y 5

                          
...puestas sin demasiado orden ni control, la verdad...puestas sin demasiado orden ni control, la verdad


 


    


   
                              
 





#txabi_aporelcamino_2022

SEXTA ETAPA: FUENTE DE VINO

13 junio; SEXTA ETAPA: 22 K -  Acumulados 136,1 

ESTELLA  -  LOS ARCOS 

Dificultad 2/5  

Paisaje  3 / 5

Flash de la etapa: Básicamente por pistas de tierra; facilona. Pero, ojo, solana de la buena desde Villamayor hasta Los Arcos: N1PS (... léase como: "ni una puta sombra"). 

Acompañado desde el inicio por Birgit; etapa rápida, no muy complicada… de no ser por el calorazo que nos ha hecho. Generoso trago de vino de la fuente de las Bodegas Irache. Aunque después del repechonazo de Villamayor de Monjardín (km 10), ella se ha quedado atrás con Han (un simpático indonesio que carga 17 kilos en su mochila) y yo he empezado a andar al lado de uno de los integrantes del grupo de bomberos, Federico, que se torció el tobillo ayer. Aún así hemos ido caminando a buen ritmo, lo que ha propiciado que acabara la etapa de 22 KM en 4:27 horas, a ritmo medio de 12:51.

Por la tarde “perreando” en el bar de la plaza y versionando la canción “La Flaca”, en su estrofa:

“… y andar y andar, y tomar y tomar, una Coca Cola tras otra”. Un pincho de tortilla, ver cómo alucinaba Birgit con el tinto de verano y la cazuelita de pimientos del piquillo salteados con ajitos; y antes de las 21:00 en cama.

 VÍDEOS:   CAMINO SANTIAGO\FOTOS Y VIDEOS DE CADA ETAPA\6+13-6

CAMINO SANTIAGO\0IMÁGENES FINALES\6 ESTELLA - LOS ARCOS  13-JUN-2022.mp4

FOTOS Y VIDEOS SEXTA ETAPA

12 junio 2017

12 JUNIO


    
                                   







































QUINTA ETAPA: HERE'S COME THE SUN

12 junio; QUINTA ETAPA: 22K  Acumulados 114,1  

PUENTE LA REINA  -   ESTELLA  

Dificultad 2/5  

Paisaje  2 / 5

Flash de la etapaTan solo la corta, pero dura, subida al Mañeru complica un poco la etapa que discurre por caminos de tierra, bordeando casi continuamente la A-12. Alcanzados los primeros 100K

Sol, sol y sol… y andando en SOLitario toda ella (cuando llevaba caminados unos 8 km, ha aparecido en el casillero imaginario de mi mente el KM  100). Con tres “ligeros repechones” en km 4, 8 y 10. Ha aparecido sin embargo la lluvia entre los kms 4 y 6, aunque realmente ha sido poca cosa, anecdótico. Sigo andando a buen ritmo (en 22 km en 4:55 horas, a ritmo medio de 13:22). La recompensa, al llegar a Estella: una habitación para 4 para mi solito... y un entrecot “Pedro Picapiedra size”. Birgit ha descubierto "el tinto de verano" y ha dedicado la tarde a recuperar el tiempo perdido.                                    

 

VÍDEOS:               CAMINO SANTIAGO\FOTOS Y VIDEOS DE CADA ETAPA\5+12-6

CAMINO SANTIAGO\0IMÁGENES FINALES\5 PUENTE LA REINA - ESTELL  12-JUN-2022.mp4