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Llámale que ayer fue jornada de descanso.
Llámale que hoy he entrenado por la
tarde-noche.
Llámale que últimamente no me había calzado las FBR (ninguno de los 04:50 los había corrido con ellas) y quizá lo he notado.
Llámale que parece que estoy "desrcajonado", tal como si me hubiera colocado en un cajón que no es el mío (que no lo es).
Llámale que ayer dormí unas tres
horas, y que hubo cena con la buena gente INCLUYENDO SONRISAS, llegando a casa
cerca de las dos de la mañana.
Llámale que esta noche no hemos
dormido mucho más.
Llámale que no estoy todavía para
ritmos de 04:50 tan seguidos.
Llámale como quieras, pero hace un
rato que sobre la cinta hemos recibido un buen toque de atención.
Me he sentido desde el primer
momento con las piernas muy cansadas, pesadas… ¿Resultado? La primera de las
3x500 ha quedado en un 460; y la tercera y cuarta en un 400. En la primera he
apurado mucho para llegar a 460; en las dos siguientes ya he tenido claro que,
de apurar nada, que hoy no era el día y tenía claro que las dejaría en 400.
Así pues, hoy no ha habido los
1.500 a 4:50 previstos, sino 1.250
¿Reflexión?: Debo volver a
retocar la previsión de las series a completar, ajustarla más a mi realidad actual,
para así evitar frustraciones innecesarias como la de hoy.
Bajar a 5:00 una buena temporada,
quizá con distancias más largas en cada serie; llegar sobrado a un 5.000 a
5:00, sin apuros.
Así lo he modificado de momento:
