LUNES CON SABOR A LUNES ..

La gente es buena por naturaleza. Luego las cosas a algunos se le van liando... pero, "en origen", la gente es buena.

Finalmente no pude inscribir al equipo para la edición de este año de la "Marató de relleus per equips" por haber sufrido la baja de última hora de dos de las integrantes y a una "tambaleando". Así que no íbamos a poder defender el título. 

Pero me levanté temprano y para allí que me fui. Mi sorpresa al llegar fue ver que, como el equipo sí se inscribió el año 2021, se habían impreso los dorsales. Como la organización me invitaba a correr la cursa previa de 7k (al tener equipo "inscrito en el pasado") me puse en la línea de salida con el dorsal del primer relevo de mi equipo non nato.

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Pero como no soporto los circuitos de dos vueltas, una vez hecha la primera, y después del tramo de ida y vuelta al lado de las pistas de atletismo, lo dejé estar (y, la verdad, tampoco no andaba nada fina la rodilla). Total, un entreno de 4 km a ritmo 5:30. 

Me fui a la "zona ciega" del circuito, desde donde detrás del montículo, y después de una larga recta, se da el giro a la izquierda, y otro nuevamente a la izquierda para dar el último ziga-zaga antes de llegar a meta. Al rato de estar ahí, vi que llegaba Melina y, GoPro en mano, corrí con ella sus +/- últimos 250 metros.

 

Como la Marató todavía no empezaba, aproveché para descargar la llegada de Melina al móvil para enviársela. Y fue en ese punto, en ese momento, en el que -no sé cómo- perdí o me dejé olvidado "mi cubito mágico" . 

Y aquí vuelvo  principio: La gente es buena por naturaleza, porque alguien la encontró (más tarde supe por Polo que había sido un miembro de Barcelona Voluntaria) y se la llevó al bueno de Álex Parreño para que -via megágono- hiciera un llamado a quien la hubiera perdido (creo que quien la encontró le dijo a Álex de quién podía ser, porque me nombró por el megáfono).

 

No me quedé a ver terminar la Marató porque había cosas que hacer en casa.

Hoy lunes, día con sabor a lunes como reza el título, en principio iba a hacer máquinas en el club pero, como siempre, una vez allí he desmontado el plan; he hecho unos 15 minutos de bici a buena resistencia de pedales y, antes de la larga tanda de estiramientos finales, me he marcado 10 series rápidas (entendiendo el término "rápidas" teniendo en cuenta que mi actual ritmo en cursa es ya de 5:30/5:40).

4 x 100 x 3:40       1 x 200 x 3:40     

5 x 100 x 3:40

Y mañana martes, llega el Evento @Saucony con prueba de RIDE 15 (... al que yo iré con mis RIDE 9)