15 febrero 2022

¡ REGRESO A LA ANARQUÍA ...!

            ANARQUÍA: Dícese de la... 

"Ausencia total de estructura gubernamental en un Estado"

Llevado al universo runner, dícese de la anarquía...

"Cuando tienes un plan de entreno estructurado... y te lo pasas olímpicamente por el forro."

Pero, qué quereis que os diga, me gusta mi anarquia, porque corro por sensaciones, y las de hoy, por ejemplo, no eran ni buenas ni malas, y más después de que anoche celebráramos en Pl. Mireia (en fase I, porque hoy hay fase 2 en Can Toni)  el cumpleaños de la simpar Aby (y sus tacos, con salsa picante y guacamole con leche) con la peña Beer & Runners Barcelona y unos cuantos BCN TRAIL Runners, con Olivia y Rubén a la cabeza (fresquete de cojones el de anoche a esa hora).

Pues bien, después de salir del dentista (fase II, de las 5 que habrá este mes) he ido a casa a dejr la moto para así ir andado hasta el gym y vuelta. Y allí, como casi siempre, improvisando.

Y lo de hoy han sido:

500 x 4:45  +  100 x 3:30  +  500 x 4:45  +  100 x 3:30

500 x 4:45  +  100 x 3:30  +  100 x 3:30  +  100 x 3:30

A 3:30 estas cinco






A 4:45 estas 3