Y es que, en mi caso, hay algo que desde hace meses me divierte.. y mucho. Y es el hacer ...
"Series muy por encima de mis posibilidades"
En el momento actual, calculo que debo estar para un ritmo de 5:15/5:20 para un 10k. Pues bien, de lo que se trata es de hacer, en cinta (ya sea en casa o en el gym) series a 3:45, 4:00, 4:15 ó 4:36. Una brutalidad para mí. Pero es en ello en lo que encuentro la diversión (...y los higadillos, en un rincón de la sala, junto a la cinta 😄😄)
Ayer cayeron 6 x 200 x 4:36
Hoy han sido 10 x 200 x 4:36, en dos tandas de cinco
Y desde ayer he incluido una variante nueva en las series para potenciarlas un poco: hacerlas con inclinación 2 de la cinta (hasta ahora las hacía a 1)
El descanso de hoy entre una tirada y la siguiente era lo que tardaba en cambiar la GoPro de ubicación.
Es, hoy por hoy, mi diversión. El domingo correré los 10k de la @CursaSant Antoni, pero ya con el traje de mi nueva actitud, la de disfrutar de la cursa sin mirar el crono...