EVENTO AGUA, de "AR" (Adidas runners Barcelona)

12 de mayo, Barcelona, zona Fórum... 

"ROJO y NEGRO"... ya lo escribió Stendhal

LA IMPORTANCIA DE LAS PREPOSICIONES

Sí, porque no es lo mismo “DE”, que “CON”.

No. No es lo mismo correr la cursa DE…  que correr la cursa CON…

Viene esto a cuento de que hoy se corría en Barcelona la Cursa dels Bombers.

La Bombers del 2008 fue mi primera “carrera seria” desde que, en diciembre de 2007, corrí mi primera cursa a mis casi 51 años. Así pues, la de hoy era mi décima participación -consecutiva- en esta cursa. Ésta es la única cursa de la que he corrido todas sus ediciones desde 2008. Por lo tanto, era una buena ocasión para hacer “algo distinto”. 

(aunque no era la primera vez que hacía algo distinto en la Bombers: la edición de 2014 coincidió con mi cursa número 100 y, por primera vez, corrí sin la camiseta oficial y me puse una roja con inscripción en la espalda, y pedí a la organización que me dieran un dorsal).

Y “algo distinto” para esta edición me pareció el correrla con la buena gente de Egoísmo Positivo. Coincidí con Ximena en la recogida de dorsales el viernes y vi que recogía varios, así que supuse que iba a haber “sillas egoístas” en la cursa (hecho que me confirmó más tarde Álex Parreño).

Así las cosas, esta mañana tempranito me he plantado en la línea de salida de la Cursa dels Bombers, porque “el capi” (Carles Castilllejo) nos había convocado a los “AR” para una foto de grupo (un brillante Carlos Castillejo que ha acabado segundo en la Cursa, a tan solo 7 segundos del ganador).

Poco antes de las 8,45 han irrumpido en la zona los 4 chic@s con sus sillas y algunos de los habituales de Egoísmo Positivo. No era “la marabunta habitual” (ni de sillas ni de acompañantes) porque la de hoy era una participación “limitada”:

-          4 sillas de ruedas

-          4 acompañantes de Egoísmo Positivo

-          … y la novedad: 5 bomberos -con todo su equipo de trabajo al completo, botellas de oxígeno dos de ellos incluidas- para ir tirando de las sillas.

Yo evidentemente no era uno de los cuatro, así que me he ido a mi cajón azul, al lado de Gabri y del madrileño más entrañable que conozco (Ricardo) y rodeado -por delante y por detrás- de muchos amigos y conocidos. La idea, tras darse la salida, era el ir tirando y en algún punto del recorrido pararme y esperar a que llegaran ellos para “engancharme” y acabar haciendo el recorrido juntos (para hacer esto no había ningún problema por parte de la organización).

Y ha sido en la puerta del PP donde me he detenido (de Puto Paralelo, quiero decir). Y, animando a la gente y a muchos amigos y conocidos mientras iban pasando, los he visto llegar a los cinco o seis minutos. Y entre ellos me he “incrustado”.

A partir de ese momento, “la fiesta habitual egoísta”: cánticos, gritos, bailes, paradas para animar a la gente… lo dicho, una fiesta. Quizás ha sido algo menos “fiesta” para los bomberos que nos acompañaban, porque el día se ha levantado muy soleado y caluroso y -como he dicho- ellos corrían con todo el equipo.

Pues eso: que hoy hemos corrido CON los Bomberos y no simplemente hemos corrido La Cursa DE los Bomberos.

Y así, hasta meta, hoy casi cerrando la cursa porque nos hemos detenido muchas veces.

EGOÍSMO POSITIVO; no me cansaré de repetiros que lo probéis un día: cambiará vuestra manera de entender el correr, el porqué correr y el cómo correr.

 

Próximas citas:

** Martes (Hardrun) por el litoral barcelonés

Jueves (Montjuïc tour)

como programa de entreno semanal con  adidas runners Barcelona, los “AR”

** Viernes, el esperadísimo  “E v e n t o   A G U A ”   también con “AR”.

** Domingo, por gentileza de “The Cote sisters”, podré correr la Cursa SEAT en Martorell, una cursa que transcurre por el interior del recinto de la fábrica de automóviles.

Y, hablando de “domingo”: el sábado hubo re-edición de los “Light breakfast” con el bueno de Domingo Catalán y algunos de sus acólitos habituales. Un desayuno “comme il faut” ! que tuvo como colofón el pasar por delante de la tienda “Atletas” y verla ya con el nuevo rótulo en su fachada, anunciador de la que, parece ya, inminente reapertura:

RÍOS RUNNING BARCELONA & Domingo Catalán

Así pues, parece ser que ya muy pronto podríamos…

Back to the origins !

MARTES Y JUEVES... A TRES BANDAS !

(... las tres bandas de  Adidas, of course!).
Lo mío, está claro, es ser un TRI BANDA... y vestir las tres bandas.

Calcetines, zapatillas, pantalón, camiseta, stop-wind y bolsa
(hoy, pleno al 6... doble tri-banda)

Hoy me he olvidado los calcetines en casa. He llegado a la tienda de Adidas con aspecto de Fernando Esteso o Andrés Pajares de película de finales de los 80 (vestido ya listo para correr, con las zapas puestas... pero con los calcetines negros "de vestir"). He entrado a comprar unos calcetines... y ha acabado cayendo también este -muy cómodo por cierto- pantalón).

El martes tocaron series en serio.en las pistas de Pau Negre... y hoy jueves, "de viaje por la Zurich barcelonesa".

El 1.000    https://connect.garmin.com/modern/activity/1711170547

Las sèries    https://connect.garmin.com/modern/activity/1711170528

"La Zurich barcelonesa"    https://connect.garmin.com/modern/activity/1714727293

MY PRIVATE TRAINING CIRCUIT...

Yo soy “corredor de llano”, de esto no hay ninguna duda. Como “diésel” que soy, dame llano y chucu-chucu-chuuu… van cayendo los kilómetros; a mi ritmo, pero van cayendo. Por contra, las subidas, los desniveles y las escaleras me matan; pero en cambio, creo que bajo bastante bien, bastante rápido, bastante seguro. O al menos esto es lo que me dijo Anna Riera un día bajando de Montjuïc en uno de los entrenos de LMSD. Sí, la misma Anna Riera que, desde ayer, es la  Campeona de España de 100 kilómetros  con un tiempo brutal de 9:02:08 (sacándole más de 11 minutos a la segunda y más de 40 minutos a la tercera). 

¡Mi más entusiasta felicitación, Anna!

Hoy quería probar la GoPro sujetada a la cabeza, a ver qué tal. Y éste ha sido el resultado.

El mini-circuito que veis en el vídeo es un circuito corto pero exigente que -si me empleara en él frecuentemente, que no lo hago- me ayudaría a superar y soportar mejor las rampas, los desniveles y las escaleras. Y la verdad es que no tengo excusa para no hacerlo con frecuencia, porque este precioso “circuito natural” está a 5 metros del jardín de casa… ¡ 5 metros !. No será por facilidades. 

Estáis todos invitados a venir a daros unas cuantas vueltas por él. ¡Os aseguro que sacaréis la lengua!.

Del “aterriza como puedas” en el último tramo de la subida, ni un rasguño, ni un golpe, porque al notar el resbalón con el borde del escalón, he hecho intuitivamente una “croqueta” rápida en el poco espacio que había, sobre la hierba, y me he levantado como si nada; un traspiés inoportuno y nada más (...peor hubiera sido si me pasa esto mismo -en este mismo tramo- ¡ pero de bajada!). 

Le da un puntito de gracejo a lo "...no te la fotis" del APM, pero me ha cortado el rollo.

LITERATU-RUN

Ayer, con la buena gente de Adidas runners Barcelona, acuñamos un nuevo concepto, una nueva "palabreja":

LITERATU-RUN

que no es otra cosa que coger un libro, e ir corriendo hacia y por los escenarios por los que transcurre la ficción. En este caso, "La sombra del viento", de Carlos Ruiz Zafón.

"Els quatre gats", la pensión de la calle Joaquín Costa, la Plaza Reial, l'Arc del Teatre, la plaza Sant Felip Neri, el Raval.... Por suerte, lo centramos todo en las partes de la novela que transcurren "en la parte baja de Barcelona", porque el resto transcurre por Sarriá y la zona de Avda. del Tibidabo y eso no anuncia nada plano el recorrido. 

Fue una manera sencilla, amena y entretenida de hacer 8 km por la ciudad, y el descubrir que "el capi", Carles Castillejo, no solo se había leído la novela, sino que disfrutaba contándonosla (... a su manera, claro).

... pero queda pendiente la otra parte de los escenarios de la novela.

DOS EN UNO.... EL DÍA Y LA NOCHE.

¿Anuncio de lubricante…?. No, un hecho que nunca antes había acontecido, que nunca antes había acometido. Y, "rizando el rizo", ha tenido que ser ya pasados los 60.

Porque correr, ya había corrido en un viernes noche y un sábado noche consecutivos (en la 1ª DESIGUAL y la 1ª del PORT DE BCN). 

Pero dos cursas en un mismo día, no las había corrido nunca.

Normalmente, las cursas son en domingo. Y esta semana, excepcionalmente, había dos a las que “tenía” que ir… y -casualmente- las dos eran en sábado, el mismo sábado.

Por la mañana, atendiendo a la invitación de la Dra. Yolanda Puentes, corriendo por primera vez la “MEDIJOCS”. Y por la noche, corriendo la “NOCTURNA DE L’HOSPITALET”.

Cursas bien distintas las dos.

“Familiar”, entrañable, y muy bien organizada la “MEDIJOCS” de la mañana. Y es que cuando le pones “amor” a una cosa es imposible que nada salga mal. 

Cursa de 5 millas (poco más de 8 km) en un trazado mixto: asfalto, corriendo por el parque, y tierra en la subida -subida, sí- a Can Borrell.

239 corredores la han terminado, y yo he entrado en meta en la 113ª posición, con un tiempo final de

42:59

Contento, bastante contento, en una semana en la que había entrenado mARtes y jueves con la gente de “adidas runners bARcelona” (por cierto, felicidades a Carles Castillejo -“el capi”- por su mucho más que brillante actuación hoy en la Maratón de Madrid: 7º; por delante suyo tan solo 6 corredores africanos, con un tiempo de 2:15: 05, y con un paso por la media de 1:06:48; el ganador -Bonsa Dida -la ha terminado en 2:10:16).

Por la tarde, y casi “sobre la bocina”, recojo el dorsal para la NOCTURNA de L’HOSPITALET, una cursa totalmente distinta en cuanto a dimensión, pero también muy bien organizada. Terminan mi cursa, la de 5 km, 1.609 corredores y acabo entrando en la 219ª posición y con un tiempo de

24:10

Creo que, como en esta cursa, no he corrido nunca de un modo muy “regular”:

4:44, 4:44, 4:44, 4:34 y 4:47

Es, de largo, la vez que más rápido he corrido en esta NOCTURNA, una cursa que hasta ahora siempre se me había “atravesado”. 

En esta misma cursa, nuestra Tribanda Marta Martín (43:26) quedó en 13ª posición, y 3ª en su categoría. Y, todo y saliendo de un "parón", muy buen resultado también de nuestro Tribanda Isra Pérez, que con sus 38:59 quedó en 168ª posición...

 

Suerte a Miguel y su tropa en este nuevo equipo -FUN RUNNERS- que pretenden crear, y que ayer "se hizo visible" antes de empezar la "Nocturna de l'Hospitalet"

Destacar también que Arantxa Suau ha quedado Campeona de Catalunya esta mañana en la categoría de +45.

SÁBADO SANTO EN DUBLÍN, A MEDIODÍA...

... después de un Viernes Santo sin alcohol en Dublín.

Porque, sí, parece que sea noche cerrada por el ambientazo... pero eran las doce del mediodía! (y algun@s, por su estado, ya llevaban ahí desde primera hora, "recuperando"  -supongo- la sequía obligada del día anterior).