...es cuando mejor entreno te sale. Y eso me ha pasado hoy.
Me he despertado muy temprano, poco después de que dieran las cinco; y en un principio he intentado reengancharme... pero no ha colado. Anoche estuve estirando fuerte y hoy me he levantado de un muchas ganas de nada; pero al rato me he dicho algo así como "qué haces despierto a estas horas y perreando en la cama; si no duermes, sigue a éste y p'al gym", así que sin tener en absoluto ganas de ir, me he levantado, he dejado preparado el desayuno de Marta, me he tomado una tostada con pavo, un zumito de naranja, un cortadito y me he calzado las nuevas NB con la intención de seguir acomodándomelas y subir a Pl.Mireia a trotar un rato.
(la portada ésta está ahí porque sí. No tiene relación con lo que escribiré).
Pero no. Lo que he hecho ha sido irme al gym a hacer una tabla de estiramientos del tercio superior y el recorrido completo por todas las máquinas de fuerza de brazos. Y como hoy celebramos el cuarto aniversario de Mario, al salir he ido a por un par de gipsy arms.
Ya de regreso a casa, y a punto de quitarme las zapas me he dicho:
-¿Por qué no les enseñas cómo es una vuelta doble completapor las gradas y escaleras?
Y aquí la tenéis, con inicio y final en el mismo sitio: en lo alto de las escaleras.
Pues sí, para haberme despertado tan temprano y sin ganas, me ha salido un entreno muy chulo.