21 febrero 2022

MÁS DISTANCIA, MENOS VELOCIDAD...

Propósito para la semana, decidido hoy mismo al pisar el gym;

*** Las series, a menos velocidad, pero de más distancia (olvidarse de los 100 a 4:00, 3:35, 3:30 y 3:15)

El plan es que las series sean de 500 a 4:15 (...aunque, en mi caso, lo de "menos velocidad" es un eufemismo, porque para mi, 4:15 es correr y mucho).

Así que, con buen criterio, hoy hemos hecho un "aproch" a ese propósito: las series han sido a 4:15, sí, pero de 400 (... aunque solo casi lo he conseguido):

      1 x 200 x 4:15  (me he dado cuenta de que la GoPro no se había puesto en marcha y he bajado a remediarlo; no hay, por tanto, imágenes de esta serie).

        4 x 400 x 4:15

     1 x 300 x 4:15  (...iba un poco a degüello, y he optado por no "morir" en el último 100)

Bien, ese es el propósito; aunque conociéndome, será todo un milagro acabar así hasta el domingo...