No es necesario recordar lo jodido de mis rodillas, particularmente la izquierda, que carece de cartílago y a cada pisada, andando, corriend...

No era hoy la idea inicial. Después de que ayer lunes me estrenara en el circuito de máquinas que me diseñó Claudia, hoy quería hacer las 6 ...

  Es lo que tiene el caerte de la cama un sábado a las nosequécollonsdehoraeraperomuyprontitomuyprontito , aún con el sol todavía adormecido...

  ... y ha sido la más floja ! Hoy viernes, relativamente temprano, entraba en el gym (pasaban pocos minutos de las 08:00).  Como de costumb...

NOTA AL PIE... Hablemos de correr 100 km ; y cuando digo " correr ", hablo de correr, no de " hacer " 100 km corriendo (...

Vamos bien Txabi, vamos bien.  Hoy, segundo día consecutivo en el que  he logrado completar la serie prevista:     6 x 500 x 4:45 ..

Si el pasado lunes, fecha de arranque del "Plan bimensual de series a 4:45" , estaba animado y muy motivado... pero que  de las 6 ...

El caso es no dejar quietas las piernas. Así que hoy hemos hecho dos rodajes, suaves, por la mañana y al atardecer en la cinta de la terraza...

Antes que nada, decir que, para nada, soy ningún friqui de Eurovisión, ni de lejos. Creo que mis últimos recuerdos se remontan a muchos años...

Seamos realístas: yo no estoy para 6 series de 500 a ritmo 4:45 cuatro veces por semana, no nos engañemos.  Los motivos pueden ser varios, y...