Hoy, segundo día consecutivo en el que he logrado completar la serie prevista:
6 x 500 x 4:45..
hoy un poco más sufrida que ayer, y además con un "contratiempo" añadido al iniciar la quinta.
¡Hay que ver!. Yo, que he hecho hasta tutoriales en vídeo de cómo atarse los cordones de las zapas para que no se te desabrochen a media faena... he visto cómo, en los primeros 200 metros de la quinta serie, el cordón de la zapa izquierda empezaba a "bailar solo". So pena de pegarme un buen morrazo si lo pisaba, he tenido que parar, acordonarlo de nuevo y segur con la serie.
Aunque sin volver a llevar puestas tampoco hoy las FBR,, he seguido corriendo "de metatarso", sin talonar... pero queda claro en los vídeos de la quinta y sexta que, a medida que avanzan las series, el pie tiene tendencia a volver poco a poco a "acomodarse", a talonar, y más con la tentadora super-chipi-mega-guay amortiguación que llevan mis SOLAR_GLIDE Pero perseveraremos, para aguantar sin apoyar el talón.
Vienen cambios. Hoy me he reunido con Claudia, mi pelirroja monitora de ANYTIME FITNEESS, para que me estableciera, via su app, una rutina de entreno para reforzar brazos y piernas. Mañana empiezo.
Porque no todo es correr.