Hoy "tocaba" descanso para la rodilla, así que me he pegado una buena caminata por el Camí de Ronda de la zona de Palafrugell... a...

Lejos de Osona desde ayer tarde, y aposentado en Sant Feliu de Guíxols hasta el lunes, esta mañana -después de mi tanda diaria de ejercicios...

La media de hoy (5 series, bajo un sol de justicia) ya ha bajado a 22"  . Parece ser que "progresamos adecuadamente". Mirad l...

Hemos "arañado" poco menos de medio segundo de promedio en las series de hoy. Habrá que ir perseverando... Trotando antes de empez...

Vale, sí, empecé a correr tarde (51 tacos); vale, sí, he necesitado ayuda ( FBR ); pero nunca es tarde para aprender… ni tan siquiera a corr...

De Sant Juliá de Vilatorta a Calldetenes... i tornar.  

¿Por qué seguimos diciendo aquello de:.  "... el Sol saldrá -o se pondrá- a las..."?. 

UNA HISTORIA PATÉTICA Y VERGONZOSA QUE SE INICIA ASÍ:

…se convierte, por lo inusual, en algo noticiable, para mí al menos.  Y es que “ Esplugues sí is different ”. Una sencilla historia en 5 i...