...es la mejor manera de empezarla. 8:15, clase de BodyPump; genial, (éramos, literalmente, cuatro gatos). De ahí he pasado ya a la cinta co...

En principio, debéis de salir todos...  

Me he levantado temprano, muy temprano... y al final, como casi siempre, por poco se me pasa el arroz. Como en la web oficial el recorrido e...

Hoy no disponía de demasiado tiempo, así que -tempranito- me lo he montado en mi "personal training área" ; y me lo he compuesto, ...

No lo prometí, pero me lo tomé como una promesa: repetir mi particular "kilómetro vertical", pero lo he hecho de un modo mejor de ...

Después de las series de velocidad del martes, de las que no tengo queja, el miércoles me sobrevino el "espíritu de Heidi" (la mon...

. ..eso era el preludio de que hoy iba a ser "día de series" ; y aunque teniendo en cuenta el deterioro progresivo de la rodilla, ...

Más de 50 años después he vuelto a fichar, a hacerme socio, del Centre Católic de Sants (C.C.SANTS) con el fin último y único de poder volv...

Estando algo chungo como estaba (s ería cosa del clima) no  entiendo demasiado bien el pegarme dos días de una actividad algo inusual....

Hoy era el típico día en el que confluían casi todas las tópicas y típicas excusas para no moverte de la cama: