...eso era el preludio de que hoy iba a ser "día de series"; y aunque teniendo en cuenta el deterioro progresivo de la rodilla, cada X tiempo no me resisto "a echar unas series". Discretas, no muchas, y no siendo nada del otro mundo en cuanto a distancias y ritmos... pero es lo que hay. Por suerte, la rodilla me ha dejado tranquilo durante y post-series. Veremos mañana, aunque no creo que la cosa varie porque tampoco ha sido tanto. Pero, viniendo de donde venimos, me doy por satisfecho.
Inicio suave:
3 de 200 a 4:45
3 de 100 a 4:30
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3 de 100 a 4:15
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Final, 1 de 100 a 4:00
Final, 1 de 100 a 4:00