Ya sé, no voy a descubrir ahora la sopa de ajo. Pero recuerdo el día en que le compré a mi amigo Domingo Catalán una de las 3 zapas. Me dijo...

...corriendo. Series de 100 a 4:00

Esta mañana he hecho un "alunizaje"   con la moto en la rotonda de la subida al Cole Alemán.  ¿La causa?, un vertido de gas-oil; y...

Domingo, 07:05 de la mañana. Es hora de tomar la primera de las decisiones del día: - Series en cinta en el gym - Caminata por Collserola (....

Hoy sábado, una nueva edición de SATURDAY LIGHT BREAKFAST . Me he animado a salir a correr acompañando a Benito Ojeda y Arcadi Alibés en lug...

Ha faltado esto para pasar "el día en blanco"; pero la tarde ha cambiado el guión: - Larga serie de abdominales y  estiramientos ...

  Hoy he estado relativamente poco rato en el gym, pero el suficiente como para "poder echar unas series" de 100 a. 4:00 con mis v...

Aunque algo de ello debería colocarse en el "debe" a mi edad (cada vez tengo la séptima decena más cerca) lo cierto es que... VIVO...

...día también. Sí, porque había caído en una peligrosa dinámica de "hoy no voy al gym, ya haré ejercicio en casa". Y no es lo mis...

Hoy, mucho antes incluso de levantarme, sabía que éste sería un domingo duro, difícil.  Y no lo iba a ser porque tuviera una de esas cursas ...