Domingo, 07:05 de la mañana. Es hora de tomar la primera de las decisiones del día: - Series en cinta en el gym - Caminata por Collserola (....

Hoy sábado, una nueva edición de SATURDAY LIGHT BREAKFAST . Me he animado a salir a correr acompañando a Benito Ojeda y Arcadi Alibés en lug...

Ha faltado esto para pasar "el día en blanco"; pero la tarde ha cambiado el guión: - Larga serie de abdominales y  estiramientos ...

  Hoy he estado relativamente poco rato en el gym, pero el suficiente como para "poder echar unas series" de 100 a. 4:00 con mis v...

Aunque algo de ello debería colocarse en el "debe" a mi edad (cada vez tengo la séptima decena más cerca) lo cierto es que... VIVO...

...día también. Sí, porque había caído en una peligrosa dinámica de "hoy no voy al gym, ya haré ejercicio en casa". Y no es lo mis...

Hoy, mucho antes incluso de levantarme, sabía que éste sería un domingo duro, difícil.  Y no lo iba a ser porque tuviera una de esas cursas ...

La nostra Gispi ens ha deixat la nit; de divendres a dissabte, sense fer soroll, discreta, com era ella.  Inquieta, observadora, detallista,...

Una mañana "de recaditos" me ha llevado (después de mucho tiempo) a tener sesión vespertina de gym. Y me  ha dado por correr: Seri...