Después de una semana de series en cuestas y más series en cuestas en la cinta, me apetecía un poco de velocidad . Así que me he ido hasta l...

En un inusual escenario, arrancó el sábado (a las 09:20 el primer bocado) con el tradicional "Saturday light brekfast_medium, porque el...

Si ayer fueron 2 km non stop, a 8 de inclinación de cinta y 10 min/km . hoy (que se cumplen justamente 8 años del "... lamento tener q...

Había hecho para hoy una planificación... que una vez sobre la cinta se ha ido al carajo, como casi siempre. Así que en lugar de:  1.000 a i...

Emotivo relato de la liebre de las 2 horas, la liebre más lenta de la @Behobia/SS. Ni le quito ni le añado ni una coma: CUANDO LA LIEBRE DE ...

Ha sido esta mañana en Cornellá, en la Cursa Solidaria de CAN MERCEDER, escenario de aquel fantástico *Gabrisprint a cuatro zapas" , qu...

... incrementado distancias. Hay que conseguir el "efecto Camino": al efecto del grito silencioso de  "no hay subidas, no hay...

Hacía ya tiempo que no me reunía con mis amigos de Beer&Runners BCN para entrenar un jueves por las calles de la ciudad (sí en cambio us...

Y es que, a menudo, no necesitas a nadie para complicarte la vida: te la complicas tu solito (...y yo en esto soy un maestro)

Se acercan, se acercan, tanto la clásica noche de Halloween como la @Behobia/SS . Que en catalán seria: -que "s'acostan, s'aco...