Después de más de una semana sin pisarlo, hoy he vuelto para retomar mis mini series: 4:30  4:00   3:45   3:30   3:15   3:04   Rampa al 15 e...

Como ya viene siendo habitual en las últimas ediciones, en la Marató de Barcelona me convierto en un "Canguro con GoPro" , oséase...

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Ayer "tocó" bici estática y máquinas tercio superior y estiramientos en el gym... "y una de gradas" al regresar (...a qu...

... probando, probando.  Una excelente y profesional velada rodeado de la buena gente de SAUCONY , probando las muy cómodas  RIDE 15 .  Grac...

La gente es buena por naturaleza. Luego las cosas a algunos se le van liando... pero, "en origen", la gente es buena. Finalmente n...

Recuerdo que, hace años, cuando me operaron de la vesícula, la cosa fue así:

"SI LLUEVE, LA LLUVIA TE  MOHA"   y tu, vas y le dices:  - "VA, SÍ, MOHA-ME"

            Curioso panorama el que tenemos “entre pies”; yo al menos.

3 x 400 a  4:30 3 x 200 a  4:15 6 x 100  a  4:00