Esta mañana he acompañado a la buena gente de INCLUYENDO SONRISAS  en buena parte del recorrido de la cursa del Centenario de la mítica JEAN...

Desde muy a finales de 2007, año de mi primera cursa (Nassos), lo mío era: 1- ir a recoger el dorsal y  2- correr, llegar a meta y recibir m...

Series 5x100x4:45  1x100x4:15), trote por el bosque, a la ida y a la vuelta, y gradas. Porque ya se sabe que a quien madruga, el body no se ...

Domingo y lunes de series, de 100 y 200 a 4:45  y. 3:45

 

El neurólogo me dijo, intentando arropar a sus palabras de la mayor calidez que pudo : "Sé que no te va a gustar lo  que te voy a decir...

Ni el camino (sea el que sea), ni el viaje, ni la aventura empiezan en cuanto das el primer paso. Y son las "previas" las que hace...

PEREGRINOS CON LOS QUE CAMINÉ   El Camino, los Caminos, son las personas, los peregrinos . Todo lo demás es caminar, caminar y sólo caminar ...

  ¡ ASTURIAS ES ESPAÑA... Y LO DEMÁS ES TIERRA RECONQUISTADA ! Vale, sí, nos lo han cacareado mil y una veces; pero lo que no han tenido el ...