Para todos aquellos de vosotros que vayáis a correr la MARATÓN de BERLÍN por primera vez:

Me encantan estos días en los que ganas de salir a correr, ir al gym o de hacer algún tipo de ejercicio son nulas, cero, inexistentes... per...

                      ¿...hay alguien? Agazapados e inquietos... pero esperanzados, seguimos con las series, seguimos con mi proyecto. Y hoy...

No importa el tamaño, la trascendencia, la duración, el grado de dificultad, ni cual sea el objetivo... En cuanto te planteas un proyecto , ...

...la serie le sale cojonuda!          Y mira que, a las 06:30, las ganas de salir para el gym eran totalmente inexistentes. Pero son precis...

... para tratar de salir de la rutina, del principio del aburrimiento, o como diria la pequeña Shakira,  de la monotonía ¿ A ver qué ves tu ...

 . ..y zasca, al suelo que te vas!  (y encima no ha sido solo una vez hoy) 

...pero bien tempranito hoy ( no eran ni las ocho) han caído los programados  3x500x4:50. Y esto que, desde el domingo, tengo las piernas co...

  Sabiendo ya de antemano que iba a correr solo los 5.000 últimos, el problema de hoy era cómo aguantar y con qué equipación, los más de 25 ...

  ... despiértate temprano, vístete de corto y a correr vete! Hoy había cita para un nuevo "Saturday light breakfast".Por lo tan e...