29 junio 2021

¿ A 5:00... o a 4:00 el kilómetro ?

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19 junio 2021

"LA CIENTÍFICA 2021 - LOS VÍDEOS..."

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Desde un lado y desde el otro lado... ahí os veréis corriendo por dentro del Hospital de la Santa Creu y Sant Pau. Si els voleu mirar des de...
06 junio 2021

EN TRES PALABRAS: SÍ, PERO NO

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SÍ , conseguido el objetivo buscado: terminar sub 4:20 ...   (una sensación maravillosa el acabar a ritmo medio de 4:12 ) ...pero NO  corri...
04 junio 2021

SERIES NADA SERIAS...

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01 junio 2021

PISAR LA ALFOMBRA...

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P or más curses que hagas, ya sea mejorando marca o no, ya sea una "clásica" o una cursa popular de barrio... el momento de aproxi...
30 mayo 2021

"EL ÚLTIMO DE LA FILA" SON 3: MANOLO GARCÍA, QUIMI PORTET Y... TXABI"

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A ultimísima hora del sábado me consiguieron un dorsal para correr la " Cursa solidària 7 km del Riu " que tan bien organizan los ...
29 mayo 2021

3ª SEMANA (PREVIA AL "ASALTO AL TEST DE 3.000")

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    ASALTO AL TEST DE 3.000 (en  <4:50)                            CRÓNICA BÉLICA   (III) T TXABI   ALBERT ..       TERCERA SEMANA:...
27 mayo 2021

RECUERDA QUE SOLO ERES UN HOMBRE...

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Cuentan que en la antigua e imperial Roma, montado en la cuadriga del César o en la de un triunfador general, había siempre un esclavo con é...
24 mayo 2021

¡ P'HABERME MATAO...!

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A veces hacemos, o al menos yo hago, cosas sin pensarlas demasiado, sin medir las posibles consecuencias o bien, algo despistado, acabo haci...
21 mayo 2021

ASALTO AL TEST DE 3.000 - CRÓNICA BÉLICA ( Episodio II )

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   ASALTO AL TEST DE 3.000 (en  <4:50) . CRÓNICA BÉLICA -   Episodio II SEGUNDA SEMANA:      LA ANARQUÍA Lunes 17 a viernes 21 de mayo . ...