...correr, trotar, o andar por la RUTA DELS MOLINS  ?. The answer my friends:  

(un vídeo interesante). ¿No haríais vosotros también lo mismo si estuvierais por aquí?: hoy, nuevo encuentro con el Camí de Ronda, esta vez ...

Está claro que el tiempo es la unidad de medida más relativa que existe. Porqué, según para qué, 25" pasan en un flash, en menos y ná. ...

Hoy "tocaba" descanso para la rodilla, así que me he pegado una buena caminata por el Camí de Ronda de la zona de Palafrugell... a...

Lejos de Osona desde ayer tarde, y aposentado en Sant Feliu de Guíxols hasta el lunes, esta mañana -después de mi tanda diaria de ejercicios...

La media de hoy (5 series, bajo un sol de justicia) ya ha bajado a 22"  . Parece ser que "progresamos adecuadamente". Mirad l...

Hemos "arañado" poco menos de medio segundo de promedio en las series de hoy. Habrá que ir perseverando... Trotando antes de empez...

Vale, sí, empecé a correr tarde (51 tacos); vale, sí, he necesitado ayuda ( FBR ); pero nunca es tarde para aprender… ni tan siquiera a corr...