12 septiembre 2024

YA LO DIJO HAMLET...

 "... CORRER, O NO CORRER, ÉSTA ES LA DECISIÓN"

(o quizá no fue bien bien eso lo que dijo ...ahora soy yo el que duda).


Y en esta tesitura estoy. Llevaba muchos meses sin correr, y de ni siquiera intentarlo. La rodilla sigue doliendo (mucho a ratos, solo molestando en otros), pero de algún modo reclamando su bien ganado protagonismo.

VAMOS PROGRESANDO...


Pasamos de series de 100 a 4:30 a series de 200 a 4:30 (en elevación 1,5). Y una previa siempre de 5k en bici a resistencia 10.