El lunes, tempranito a clase de Body Pump a las 08:15... sin haber revisado antes el correo en el que me anunciaban su anulación. Pero, ya que estaba ahí, cambié el habitual km en subida progresivo por un 1/2 km del tirón a 5 km/h, con la habitual inclinación máxima de 15. Y rematado con dos series de 100 a 4:30.
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Hoy, último dia 10 del año, es el tradicional día del mes establecido como "día del orgullo de camiseta Correcat"; así que "con todo el muestrario" (camiseta, pantalón, calcetines y sudadera) me he plantado en el gym para hacer, exclusivamente, 10 series rápidas de 100 a 4;:00; o al menos éste era el propósito, porque a la sexta algo se ha quebrado (tirón, rotura?) en la parte central posterior del muslo, csi a la altura de la nalga. Lo dejaré reposar y si mañana me duele lo que me está doliendo ahora, iré de urgencias al traumatólogo.
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