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Seguimos "enchufados".
Hoy volvíamos a repetir la rutina de ayer:
3 x 500 x 04:50, según planificación prevista en el proyecto #txabi_aporel_0450_2023. Y la próxima jornada también. Habrán sido pues 4,5 kilometros -pautados- yendo a ritmo 04:50. Las de hoy, a menores pulsaciones que ayer, las he corrido bien de sensaciones. La segunda, la más "fácil", y casi pidendo la hora en la tercera, pero sin agobios. Como remate, una de gradas (por la derecha) y la rampa interior (ver vídeo).